2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Ein Geschwür ist so etwas wie eine Wunde im Magen oder Zwölffingerdarm. Sie kann durch ungesunde Ernährung verursacht werden, die sich in unregelmäßigem Verzehr von sehr scharfen oder scharfen Speisen, Stress äußert. Um sich ohne Schmerzen wohl zu fühlen, sollten Sie keine Lebensmittel essen, die diese Wunde reizen können.
Eine weitere Ursache für Geschwüre ist Helicobacter pylori – ein Bakterium, das sich im Magen ansiedelt und dessen Schleimhaut zerfrisst. Diese Art von Geschwür wird mit Antibiotika behandelt, aber für eine erfolgreiche Behandlung muss eine Diät eingehalten werden.
Nahrungsmittel und Getränke, die vermieden und wenn möglich sogar nicht verwendet werden sollten, um die Magenschleimhaut nicht zu reizen, sind:
- Milchprodukte - gelber Käse und geschmolzener und geräucherter Käse, gesalzener Käse und Hüttenkäse
- scharfe Gewürze, schwarzer Pfeffer
- Lorbeerblatt, Piment, Paprika und Meerrettich
- fettes Fleisch, Sazdarma, Pastrami, Wurst, Speck
- hart - gekochte Eier, Mayonnaise und alle anderen Eier außer Hühner
- Bohnen, Linsen, Kohl, Bohnen, Pilze
- Zwiebeln, Knoblauch, Rüben, Essiggurken
- Trauben, Kirschen, Pflaumen, Wassermelonen, schwarze Johannisbeeren, Aprikosen, Trockenfrüchte, Zitronen, Orangen; Grapefruits
- Erdnüsse, Mandeln, Walnüsse
- Kaffee, Alkohol, kohlensäurehaltige Getränke, Kaltgetränke
- Gebäck mit Weißzucker; Marmeladen; Süss; Kuchen; Einfügen; Schokoladenprodukte
Erlaubte Lebensmittel, die keine Magenbeschwerden verursachen, sind:
- geschälte Tomaten; gerösteter Pfeffer; Okra - sehr nützlich wegen der darin enthaltenen Schleimstoffe; Salate; Grüner Salat; Kartoffeln; Zucchini; Karotten - Karottensaft ist bei solchen Problemen sehr nützlich und heilend
- Kürbis, Bananen, Erdbeeren, Äpfel; Kompotte; Fruchtpüree
- Reis: Hühnchen mit Reis, Spinat mit Reis, Milch mit Reis
- Milchprodukte (frisch und Joghurt, Frischkäse, ungesalzener Hüttenkäse, süße Sahne)
- mageres Fleisch, Fisch, Schinken
- Eier - weichgekochte, verschleierte, gebackene Omeletts - hier ist die Beschränkung des Eigelbs zu beachten
- Brot, Zwieback, Osterkuchen
- Nudeln (gebackene Nudeln), Salate, Nudeln, Nudeln, Sojaprodukte, Haferflocken, Grieß, Stärke, einfache Kekse
- Öl, Butter, Olivenöl
- Petersilie, Salz, Bohnenkraut, Dill
- Kamillentee, rotes oder gelbes Johanniskraut, Lindenblüte
Saure Dinge wie Sauerkraut, Essiggurken, Essig sind nicht zu empfehlen. Vergessen Sie auch frittierte Lebensmittel, fettige Lebensmittel, Butterteig und Gurken.
Alle diese Nahrungsmittel sind Reizungen der Magenschleimhaut.
Essen Sie langsam und kauen Sie Ihr Essen sehr gut.
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