2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Ein geschwollener Bauch ist eine häufige Beschwerde, die uns ernsthafte Beschwerden bereitet. Das sogenannte Grunzen ist uns selbst peinlich – jedes Mal machen wir uns Sorgen, dass andere es hören. Um mit der Situation umzugehen, müssen wir wissen, warum unser Magen anschwillt und welche Nahrung ihn verursacht.
Obwohl alle Arten von Pillen verkauft werden, um Ihnen zu helfen, sich zu entlasten, sollten Sie nicht sofort darauf zurückgreifen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Ihnen helfen können, ohne Pillen einzunehmen.
Gase werden normalerweise durch ein bestimmtes Lebensmittel oder eine Kombination von Lebensmitteln verursacht. Ein weiterer Grund kann unsere Art zu essen sein, ein Teil unserer Gewohnheiten.
Wir alle wissen, dass Hülsenfrüchte bei uns starke Blähungen und Blähungen verursachen. Es gibt verschiedene Technologien zum Kochen von Bohnen, Linsen, um die Situation zu lindern.
Ein anderes Lebensmittel, das uns Unbehagen bereiten kann, ist scharf und enthält alle scharfen Gewürze. Außerhalb der Nahrung liegt die Ursache für Blähungen im Stress – es stellt sich tatsächlich als Ursache für viele andere Beschwerden heraus.
Um dieses unangenehme Gefühl zu kontrollieren, müssen Sie Folgendes tun:
- Essen Sie langsam, nehmen Sie sich Zeit, um das Essen zu kauen, bevor Sie es schlucken.
- Vermeiden Sie Speisen und Getränke, die Ihren Magen aufblähen, wie z. B. kohlensäurehaltige Getränke.
- Essen Sie Knoblauch - es hilft bei einer besseren Verdauung und reduziert die Gasbildung erheblich, es ist auch sehr nützlich.
- Sie können eine Abkochung von Petersilie machen, und eine andere Möglichkeit besteht darin, 2-3 Stiele zu kauen.
- Dill- und Minztee lindert Blähungen und beugt Blähungen vor.
- Tomaten sind ein Gemüse, das auch einer besseren Verdauung hilft und besonders in der Sommersaison ist es gut, jeden Tag zu essen.
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Gase und Blähungen sind ein normaler Vorgang unseres Ausscheidungssystems. Einige Bedingungen machen diese Prozesse jedoch zu häufig und zu schmerzhaft. Das sind die Probleme mit dem Magen; Kolitis oder Reizdarmsyndrom. Manchmal Schwellung und Gas kann an falscher Ernährung liegen.
Die Eier Werden Mit Einer Lampe Kontrolliert
Um herauszufinden, ob ein Ei frisch ist, können Sie es mit einer Lampe überprüfen. Servieren Sie es zu einer brennenden Glühbirne und bedecken Sie es mit der Handfläche. Faule und alte Eier haben Flecken. Eier sollten fern von Zwiebeln, Fisch, Gas und anderen riechenden Lebensmitteln und Chemikalien gelagert werden, da sie den Geruch absorbieren.
Leiden Sie Nach Dem Essen Unter Blähungen Und Blähungen? Deshalb
Eines der unangenehmsten Dinge ist Blähungen und Blähungen. Viele Menschen haben dieses Problem nach dem Essen. Sie bereiten der Person extremes Unbehagen und können sich negativ auf ihre täglichen Gewohnheiten auswirken. Im Falle von Immer nach dem Essen schwillt der Magen an , wahrscheinlich aus einem der folgenden Gründe:
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