2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Die Aufnahme von Lebensmitteln und Kräutern mit antibiotischen Eigenschaften in Ihre Ernährung kann Ihr Immunsystem stärken und Sie vor einigen infektiösen Bakterien schützen.
Zwiebeln und Knoblauch - sie sind nahe Verwandte mit antibakteriellen Eigenschaften. Sie wurden verwendet, um viele Dinge zu behandeln, von harmlosen Beschwerden bis hin zu schweren Krankheiten und Entzündungen, sowohl innerlich als auch äußerlich.
Der Hauptbestandteil von Zwiebeln und Knoblauch mit antibiotischen Eigenschaften sind Schwefelverbindungen. Die Wirkung von Knoblauch wurde an Mäusen getestet, die mit einem antibiotikaresistenten Staphylokokkenstamm infiziert waren. Die Ergebnisse zeigten, dass Knoblauch Mäuse vor dem Erreger schützte und Entzündungen signifikant reduzierte.
Schon lange vor der Entwicklung synthetischer Antibiotika wurde Honig weltweit zur antibakteriellen Behandlung von Wunden und Krankheiten eingesetzt.
Honig enthält ein antimikrobielles Enzym, das Wasserstoffperoxid freisetzt und das Wachstum bestimmter Bakterien hemmt. In der chinesischen Medizin wird angenommen, dass Honig die Arbeit der Leber harmonisiert, Giftstoffe neutralisiert und Schmerzen lindert. Seine antibakteriellen Eigenschaften machen es zu einer wirksamen Behandlung von Helicobacter pylori oder Magengeschwüren.
Kohl gehört zusammen mit Brokkoli, Grünkohl, Blumenkohl und Rosenkohl zur Familie der Kreuzblütler. Es ist seit langem für seine heilenden Eigenschaften bekannt. Grund dafür sind die darin enthaltenen Schwefelverbindungen, die Krebs bekämpfen.
Ein weiterer Grund ist, dass Vitamin-C-reiches Obst und Gemüse als natürliche Antibiotika gilt und ein Glas Kohlsaft etwa 75% Ihres Tagesbedarfs enthält.
Trinken Sie zwei Wochen lang 2-3 mal täglich ein halbes Glas frischen Kohlsaft zwischen den Mahlzeiten. Fügen Sie einen halben Teelöffel rohen, unverarbeiteten Honig hinzu und trinken Sie langsam, und Sie können sogar ein wenig kauen, um die Enzyme aufzunehmen.
Rohe Kohlblätter, die auf empfindliche Brüste aufgetragen werden, können Entzündungen lindern, die durch Mastitis, Fibrozysten und Menstruationsempfindlichkeit verursacht werden.
Es gibt viele Kräuter mit antibiotischen Eigenschaften, von denen einige für die tägliche oder wöchentliche Verwendung beim Kochen geeignet sind.
Dies sind Minze, Basilikum, Zimt, Rosmarin, Oregano, Knoblauch, Peperoni, Dill, Kardamom, Pfeffer, Ingwer, Senf, Petersilie. Genießen Sie weiterhin ihren Geschmack und wissen Sie, dass sie auch Ihr Immunsystem stärken.
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