2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Viele von uns bestellen beim Restaurantbesuch kaltes Wasser, in das wir sogar Eiswürfel geben. Wir trinken auch zu Hause eiskaltes Wasser, kohlensäurehaltige Getränke und Säfte. Dies kann jedoch negative Auswirkungen auf den Körper haben. Das sind in erster Linie lästige Erkältungen.
Aber der andere negative Einfluss ist die negative Wirkung von kaltem Wasser und Getränken auf die Verdauungsprozesse. Es wird nicht empfohlen, eiskaltes Wasser unmittelbar nach einer Mahlzeit zu trinken, und wenn Sie Ihre Getränke kalt halten, warten Sie mindestens drei Stunden nach einer Mahlzeit, um sie zu trinken.
Nahrung beginnt im Magen unter dem Einfluss von Verdauungsenzymen zu verdauen und gelangt in Form anderer Strukturelemente in den Dünndarm.
Wenn Sie viele kalte Getränke trinken, geht die Nahrungspassage sehr schnell und unverdaute Nahrung gelangt in den Darm. Statt ein paar Stunden bleibt die Nahrung nur zwanzig Minuten im Magen, was sehr schädlich ist.
Durch das Eindringen von kalten Flüssigkeiten wird der Verdauungsprozess gestört und es treten sofort Fäulnisprozesse auf, die für den Körper schädlich sind. Proteine können nicht in Aminosäuren zerlegt werden und verrotten einfach im Darm, was von Dolchen im Magen begleitet wird.
Die empfohlene Temperatur der Getränke liegt zwischen sieben und fünfzehn Grad. Beim Trinken von kalten Getränken wird Nahrung buchstäblich vom Magen in den Darm geschoben.
Dies ist nicht nur wegen Verdauungsstörungen gefährlich, sondern auch weil es der direkte Weg zur Fettleibigkeit ist. So werden Sie nicht satt und werden schnell wieder hungrig.
Darüber hinaus können Sie Kolitis und andere Magenprobleme bekommen, wenn Sie vor, während und nach den Mahlzeiten häufig kaltes Wasser trinken. Aus den gleichen Gründen, aus denen der Verzehr von eiskalten Getränken nicht empfohlen wird, wird nicht empfohlen, direkt nach einer Mahlzeit Eis zu essen.
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