Superfoods: Chlorella

Video: Superfoods: Chlorella

Video: Superfoods: Chlorella
Video: Chlorella and Chlorella Benefits you NEED TO KNOW! 2024, September
Superfoods: Chlorella
Superfoods: Chlorella
Anonim

Chlorella (Chlorella) sind eine Art von Grünalgen. Entdeckt wurden sie 1890 vom britischen Mikrobiologen Martinus Willem Bayerink. Aufgrund des hohen Gehalts an Proteinen, Vitaminen und anderen Nährstoffen wurden diese Algen zum Superfood deklariert.

Sie sind reich an Vitamin B, Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin D, Vitamin K, Jod, Eisen, Magnesium, Zink, Kalzium und anderen. Darüber hinaus sind sie eines der stärksten Antioxidantien der Welt und schützen Zellen im menschlichen Körper vor Schäden.

Viele Menschen verwenden Chlorella, auch bekannt als Spirulina, als potenzielle Nahrungs- und Energiequelle, da ihre photosynthetische Effizienz theoretisch 8% im Vergleich zu anderen hocheffizienten Pflanzen wie Zuckerrohr erreichen kann.

In den frühen 1950er Jahren Chlorella wird als neue und vielversprechende Hauptnahrungsquelle und als mögliche Lösung für die damalige Welthungerkrise angesehen. Die Menschen sahen in Algen eine Möglichkeit, diese Krise zu beenden, indem sie große Mengen an hochwertigen Lebensmitteln zu einem relativ niedrigen Preis bereitstellten.

Spirulina
Spirulina

Chlorella wird hauptsächlich in den Vereinigten Staaten und Kanada als Nahrungsergänzungsmittel und in Japan als Nahrungsergänzungsmittel konsumiert. Algen haben eine Reihe von positiven Auswirkungen auf die Gesundheit, einschließlich der Fähigkeit, Krebs zu behandeln.

Sie haben die Fähigkeit zu entgiften, das Immunsystem zu stärken, das Zellwachstum und die Zellerneuerung zu fördern, den Stoffwechsel zu beschleunigen und vieles mehr.

In unserem Land kann es als Zusatz von Pulver oder Tabletten gefunden und bestellt werden.

Empfohlen: