2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Dass der Genuss von Tee und Kaffee belebend auf die Konzentration und körperliche Aktivität wirkt, ist bekannt. Es gibt jedoch große Unterschiede in der Art und Weise, wie der belebende Prozess von Tee und Kaffee abläuft. Sehen Sie, wer sie sind.
Viele Experten glauben, dass die Vorstellung, dass Kaffee mehr Koffein enthält als Tee, falsch ist. Es stellt sich heraus, dass es einige wichtige Unterschiede zwischen der Wirkung von Koffein auf Tee und Koffein auf Kaffee gibt. Das Koffein im Tee wird auch Thein genannt.
Ein interessantes Detail ist, dass in die Etymologie des Wortes das griechische Wort "theos" eingewebt ist, das das Göttliche und Gott verkörpert. In diesem Sinne ist die göttliche Wirkung des Tees seit der Antike bekannt.
Studien zeigen, dass die belebende Wirkung von Thein relativ geringer ausgeprägt ist. Der Konsum von Tee verursacht keinen schnellen Herzschlag und keine Schlaflosigkeit.
Wissenschaftler erklären diese Tatsache damit, dass bei der Zubereitung eines Teegetränks in der Regel eine minimale Menge an Tee verbraucht wird und die für die Zubereitung einer Tasse Kaffee erforderliche Dosis deutlich höher ist.
Ein weiteres wichtiges Detail ist, dass Tee neben Koffein auch das sogenannte Tannine (auch Tannine genannt). Sie sind der Grund für den herben Geschmack des Erfrischungsgetränks.
Wenn Koffein mit ihnen interagiert, hat das Getränk im Allgemeinen eine langsamere und mildere Wirkung auf das Nerven- und Herz-Kreislauf-System.
Das im Tee enthaltene Koffein hat einen weiteren wichtigen Vorteil. Es hält nicht lange an und reichert sich im Allgemeinen nicht im Körper an. Im Gegensatz zu einer Überdosierung von Kaffee kann eine Überdosierung von Tee keine Koffeinvergiftung verursachen.
Der Körper nimmt nur 0,01 Prozent des im Tee enthaltenen Koffeins auf. Es ist besorgniserregend, wenn die tägliche Koffeindosis im Körper 0,30 Gramm erreicht.
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