2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Die Diät vieler Hollywoodstars ist die Master Cleaning Diet. Ihre glühendste Verehrerin ist die Sängerin Beyonce, die mit ihrer Hilfe in zwei Wochen fast zehn Kilogramm abgenommen hat.
Die Master Cleaning Diet basiert auf einer Detox-Limonade namens The Master Cleanser. Es ist für alle geeignet, die aufgrund eines wichtigen Ereignisses, bei dem sie perfekt aussehen müssen, schnell in Form kommen möchten.
Die Diät wurde in den 1950er Jahren von dem amerikanischen Volksheiler Stanley Burroughs erfunden. Er förderte das Trinken seiner Detox-Limonade, die das Verdauungssystem reinigt und die Haut jünger und schöner macht.
Im Jahr 2005 kam der Heilpraktiker Peter Glickman zu dem Schluss, dass Detox-Limonade nicht nur den Körper reinigt, sondern auch blitzschnell beim Abnehmen hilft. Er schrieb ein Buch, in dem er erklärte, wie er in 20 Tagen mit Detox-Limonade 11 Kilogramm abnahm.
Nur Detox-Limonade sollte für ein paar Tage getrunken werden – das ist die Essenz der Master Cleaning Diet. Die Zutaten der Limonade sind frisch gepresster Zitronensaft, Bio-Ahornsirup und Cayennepfeffer.
Trinken Sie morgens direkt nach dem Aufstehen ein Glas warmes Wasser mit sehr wenig Salz, trinken Sie tagsüber Detox-Limonade und trinken Sie abends Abführtee.
Trinken Sie zusätzlich zur Detox-Limonade Mineralwasser mit Raumtemperatur und grünen Tee ohne Süßungsmittel.
Experten zufolge hilft die Master Cleaning Diet dem Körper, angesammelte Giftstoffe loszuwerden. Cayennepfeffer beschleunigt den Stoffwechsel, Zitrone wirkt reinigend auf das Verdauungssystem.
Ahornsirup ist ein wesentlicher Bestandteil der Detox-Limonade, um das notwendige Minimum an Kalorien und Spurenelementen, insbesondere Calcium und Magnesium, bereitzustellen.
Das Trinken von Salzwasser am Morgen beschleunigt die Ausscheidung von Giftstoffen. Der Körper beginnt, zusätzliche Pfunde zu verlieren, der Zustand der Haut verbessert sich, das Verdauungssystem funktioniert besser.
Drei Tage vor Beginn der Diät kein Fleisch essen. Trinken Sie einen Tag vor der Diät nur Säfte und Brühen. Wenn es während Ihrer Diät schwierig ist, nur mit Detox-Limonade auszuhalten, machen Sie es wie Beyonce - essen Sie von Zeit zu Zeit kleine Stücke rohes Gemüse.
Sie sollten täglich 6 bis 12 Gläser Limonade trinken. Die Diät wird zwischen 3 und 10 Tagen eingehalten, nicht mehr. Nach der Diät trinken Sie an einem Tag Säfte und Brühen, am zweiten Tag essen Sie kein Fleisch und wechseln dann zu einer normalen Diät.
Das Rezept für Detox-Limonade lautet wie folgt: Saft von 3 Zitronen, 14 Esslöffel Ahornsirup, ein halber Teelöffel Cayennepfeffer und 2 Liter Mineralwasser.
Salzwasser für den Morgen wird durch Zugabe von 1 Teelöffel Salz zu 900 Millilitern Mineralwasser zubereitet.
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