2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Der Reis, ob weiß, braun oder andersfarbig, ist ein Lebensmittel, das Hunderte von Vorteilen für den menschlichen Körper verbirgt. Es ist kein Zufall, dass es sich um eine Kultur handelt, die mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung ernährt. Heute stellen wir Ihnen jedoch die nützlichen Eigenschaften aller Produkte vor, die Reis enthalten.
Wir starten von Reiswasser, das seit Jahrhunderten von asiatischen Frauen zur Verschönerung verwendet wird. Es wird angenommen, dass es dank der vielen Vitamine und Mineralien, die es enthält, geschädigte Haare und Haut reparieren kann.
Der Weg zu diesem natürlichen Tonic für Gesicht und Haare ist extrem einfach. Du brauchst eine Handvoll sauberen Reis, um ihn 30 Minuten in einem großen Glas Wasser stehen zu lassen. Die nach dieser Zeit erhaltene trübe Flüssigkeit ist mit wichtigen Aminosäuren beladen. Wenn Sie Ihr vorgewaschenes Haar ausspülen, erhalten Sie eine gesunde und glänzende Mähne.
Reismilch, ist dagegen die drittbeliebteste Alternative zu echter Milch. Es rangiert nach den Mandel- und Sojabohnen. Es eignet sich hervorragend für Menschen mit Laktoseintoleranz.
Reismilch hat im Vergleich zu allen anderen Getränken, die sie ersetzen, den geringsten Fettanteil. Es enthält nur 0,8 g Fett pro 100 ml Glas. Deshalb unterstützt dieses Produkt ein gutes Herz-Kreislauf-System - ungesättigte Fette im Reis senken den Cholesterinspiegel im Blut. Darüber hinaus ist Reismilch eine ausgezeichnete Magnesiumquelle, die hilft, den Blutdruck zu kontrollieren.
Sie sind vielleicht noch nicht begegnet Reiskleieöl, aber es ist wichtig zu wissen, dass dieses Produkt viele nützliche Eigenschaften hat, die sich positiv auf den Körper auswirken. Im Gegensatz zu anderen Pflanzenölen ist Reis hypoallergen. Es wird aus dem Keim und der Schale von Reisnüssen gewonnen.
Vitamin E, einer der Hauptbestandteile von Reisöl, wirkt als Antioxidans, was bedeutet, dass freie Radikale im Körper neutralisiert werden. Reiskleieöl enthält auch viele Ballaststoffe, die bekanntermaßen die Verdauung verbessern.
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