2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Jeder Mensch hat morgens ein Ritual, um seinen Tag zu beginnen. Einer beginnt mit Meditation, ein anderer - mit Gymnastik, ein dritter beginnt mit einem heißen Getränk aus Kräutertee, Kaffee oder Frucht-Smoothie.
Ich biete Ihnen ein sehr einfaches und nachweislich wirksames Rezept, das Sie in Ihre Ernährung aufnehmen können. Nehmen Sie ein Glas warmes Wasser, geben Sie Zitronenscheiben und Saft hinein. Fügen Sie 1 gleichen Teelöffel Himalaya-Salz hinzu und mischen Sie es gut, um das Salz zu schmelzen.
Zitronenwasser sollte in einem Glas von 280 Millilitern sein. Die Vorteile dieses Wassers sind unzählig, ich werde einige davon aufzählen und Sie entscheiden, ob es sich lohnt, sie zuzubereiten.
Zuallererst stärkt gesalzenes Zitronenwasser die Immunität, senkt den Harnsäurespiegel, bekämpft Entzündungen und gleicht Ihr Gewicht aus.
Himalaya-Salz enthält viele Mineralien und Zitronen sind eine reiche Quelle für Vitamin C. Dieses Getränk verbessert Ihre körperliche und geistige Gesundheit. Zitronen sind diejenigen, die Harnsäure in den Gelenken auflösen. Mit dem Getränk erreichen Sie den nötigen Mineralstoffhaushalt.
Wenn Sie es jeden Morgen trinken, werden die Nährstoffe und das Wasser leichter und richtiger aufgenommen, der Säuregehalt des Körpers wird ausgeglichen, da Zitronen sauer schmecken, aber basisch wirken. Mit seiner Hilfe reduzieren Sie Cellulite, wenn Sie eine haben, werden Ihre Haut und Haare glänzen.
In der Saison der Allergien gibt es keine bessere Behandlung als das wundersame Zitronengetränk. Trinken Sie jeden Morgen ein Glas Wasser mit Zitrone und Himalaya-Salz. Das Getränk wirkt beruhigend, Sie werden einen erholsamen und tiefen Schlaf haben. Es reduziert und kontrolliert den Blutzucker und lindert Migräne.
Zitronensaft reinigt die Leber und erfrischt den Atem. Zitronensalzwasser ist eine starke antioxidative Bombe für Ihre Gesundheit Entgiftende und antioxidative Eigenschaften machen es zu einem starken Killer von freien Radikalen im menschlichen Körper
Beginnen Sie Ihren Tag heute mit diesem gesunden Getränk, ich habe auch angefangen, es zu machen!
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