2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Wenn Sie von den täglichen Früchten in den Regalen der Lebensmittelgeschäfte überwältigt sind, können Sie leicht nach verschiedenen und ungewöhnlichen Früchten suchen, um Abwechslung in Ihre Speisekarte zu bringen. Geeignet hierfür ist die in unserem Land wenig bekannte Frucht aus Anon, auch bekannt als Graviola.
Anona ist eine in Südamerika heimische Pflanze, ist aber bereits weit verbreitet und in Indien, Australien, Argentinien, Kalifornien, Frankreich und Spanien erhältlich.
Die bekannteste Art dieser Pflanze ist Anona cherimola, aber es gibt 3 weniger häufige Arten:
- Guanabana - die Form der Früchte ist länglich, ihr Fruchtfleisch ist schneeweiß und schmeckt wie Sahne mit Stärke. Damit eignet es sich hervorragend für die Sommerhitze, wenn unser Körper etwas Kälte braucht und gleichzeitig Durst und Hunger stillt;
- Schuppige Anona - Dies ist die seltenste Art von Anona und deshalb auch die wertvollste. Der Baum erreicht eine Höhe von 6 Metern, wächst aber nur in trockenen und heißen Klimazonen. Die Früchte sind herzförmig oder rund;
- Dornen-Anona - die Früchte sehen aus wie Gurken, da sie wie kleine Gurken aussehen, die mit weichen Spießen bedeckt sind. Das Fruchtfleisch im Inneren eignet sich auch gegen Durst, denn es ist unglaublich saftig und schmeckt nach Erdbeeren.
Je nachdem, welche Anon-Sorte Sie auf dem Markt finden und in welcher Heimat ist die Frucht mehr oder weniger reif, aber wichtig ist, dass Sie die Tatsache ausnutzen können, dass der Kern von Der Anon ist wässrig, aber gleichzeitig nahrhaft, sodass Sie diese Frucht sowohl in verschiedenen Sommergetränken als auch in Ruhe als eigenständige Mahlzeit verwenden können.
Empfohlen:
9 Dehydrationssymptome, Die Keinen Durst Haben
In einer perfekten Welt würden wir alle daran erinnert, jeden Tag die richtige Menge Wasser zu trinken. Aber seien wir ehrlich: Die meisten Leute nehmen Trinkwasser nicht auf ihre To-Do-Listen. Wenn Sie nicht genug Wasser trinken, um die durch Wasserlassen, Schwitzen und sogar Atmen verlorene Flüssigkeit wieder aufzufüllen, beginnen Sie einen Zustand der Dehydration zu erleben.
Tee Löscht Den Durst Und Hilft Beim Abnehmen
Bei heißem Wetter ist Tee das beste Getränk, um den Durst zu löschen. Aber kein schwarzer Tee, sondern grün. Es gibt viele verschiedene Kräutertees, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und Schwellungen loszuwerden. Sie wirken effektiver auf den Körper, als wenn Sie anstrengende und längere Diäten befolgen.
Der Tee, Der Den Durst Löscht Und Unsere Kräfte Wiederherstellt
Als Zeichen der Freundschaft und Gastfreundschaft ist es in den Ländern Südamerikas üblich, Sie mit ihrem Nationalgetränk - dem paraguayischen Tee - zu verwöhnen. Dieser exotische Tee wird aus den Blättern des Teebaums oder sogenannten Mate hergestellt.
Wassermelone Löscht Den Durst In Der Sommerhitze
Wassermelonen werden bereits in Geschäften und auf Märkten verkauft. Sind Wassermelonen nützlicher oder schädlicher? Ist der rote Kern unter grüner Rinde gefährlich? Wassermelone ist wie viele andere Früchte reich an Antioxidantien wie Vitamin C, Carotin, Thiamin, Riboflavin.
Verwechseln Sie Hunger Nicht Mit Durst
Essen Sie richtig, vergessen Sie die Mythen, die in der Welt der gesunden Ernährung herrschen, und Sie werden eine gute Gesundheit, ein Gefühl von Leichtigkeit und eine geformte Figur genießen. Fette Nahrungsmittel gelten als schädlich, aber das stimmt nicht.
