2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Honig ist seit 2.000 Jahren ein fester Bestandteil unzähliger Nutzpflanzen auf der ganzen Welt. Es wird immer noch als Medizin in traditionellen Lehren wie Ayurveda und alten chinesischen Behandlungen verwendet. Wissenschaftler sind auch daran interessiert, seine Vorteile zu entdecken, um eine moderne medizinische Praxis zu entwickeln. Und schließlich - Honig ist äußerst nützlich, aber nicht perfekt. Wie alles andere hat es seine unangenehmen Nebenwirkungen.
Wenn Sie jemals unpasteurisierten Honig konsumieren, ist die Wahrscheinlichkeit einer Vergiftung groß. Da es nicht erhitzt und verarbeitet wird, kann es Fremdpartikel wie Pollen, kleine Bienenflügelstücke, Propolis, Bienenmehl enthalten. Sie können schließlich Verdauungsstörungen verursachen. Wenn Sie also ein schwaches Verdauungssystem haben, ist es am besten, sich von rohem Honig fernzuhalten.
Unter keinen Umständen sollten Sie einem Kind unter 2 Jahren Honig geben. Es kann giftige Sporen enthalten. Wenn es von Kindern unter 24 Monaten konsumiert wird, kann es zu einer schweren Erkrankung namens Botulismus führen. Dabei handelt es sich hauptsächlich um Vergiftungen durch Bienengift. Einige der Symptome sind Fieber, Übelkeit, Erbrechen, Schwäche, Lethargie, Verstopfung, Reizbarkeit, Durchfall, Krämpfe, Appetitlosigkeit, Atemstillstand, Muskellähmung usw.
Übermäßiger Honigkonsum kann zu starken Bauchschmerzen führen. Da es reich an Fruktose ist, kann es die Fähigkeit zur Aufnahme von Nährstoffen im Dünndarm stören. Dies wiederum kann langfristige Auswirkungen auf das Magen-Darm-System haben und verschiedene Magenprobleme wie Blähungen, Blähungen, Krämpfe und mehr verursachen. Manchmal führt es zu akuten Zuständen wie Durchfall oder Magenverstimmung.
Die Einnahme von rohem Honig kann zu leichten bis mittelschweren Allergien führen. Allergische Symptome sind Schwellungen, Juckreiz, Entzündungen, Hautausschlag, Urtikaria, Schwellungen, Husten, Asthma, Keuchen, Iritis, Atemprobleme, Schluckbeschwerden usw.
Wenn Sie Ihren Blutzucker unter Kontrolle halten möchten, begrenzen Sie Ihren täglichen Honigkonsum. Es ist nicht nur reich an Saccharose, sondern enthält auch eine große Menge an Glukose, die den Blutzuckermarker HbA1c im Blut erhöht. Mit anderen Worten, die süße und dichte Lösung erhöht den Blutzuckerspiegel, was die Voraussetzungen für Diabetes schafft.
Honig kann Ihren Blutdruck erheblich senken, was manchmal gesundheitsschädlich sein kann. Dieser natürliche Süßstoff kann auch Ihre Nerven beeinträchtigen. Roher Honig besteht aus einer Gruppe chemischer Verbindungen, den sogenannten Sivcanotoxinen, die für unser Nervensystem giftig sind. Grundsätzlich werden diese Giftstoffe bei der Pasteurisierung aus der Nahrung eliminiert. Aber wenn roher Honig konsumiert wird, wirken sie und schädigen unsere Nervenzellen. Infolgedessen unterbricht es die normale Funktion unseres Nervensystems.
Genau wie Zucker kann zu viel Honig Ihre Zähne schädigen. Der tägliche Verzehr von Honig in großen Mengen kann die bakterielle Aktivität in unserem Mund anregen. Sein Verzehr führt zu erheblichen Karies.
Alles in allem ist Honig großartig und trägt nur in Maßen zu einer besseren Gesundheit bei. Essen Sie es in vernünftigen Grenzen und genießen Sie den süßen Geschmack von Honig ohne Sorgen.
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