2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Wassermelone ist eine der beliebtesten kühlenden Früchte im Sommer. Es enthält etwa 92 Prozent Wasser, aber diese Tatsache sollte uns nicht unterschätzen lassen. Die restlichen 8 Prozent seines Inhalts enthalten äußerst wertvolle Substanzen, die ihn zu einem Sommer-Champion unter den pflanzlichen Lebensmitteln machen.
Einer der wertvollsten Inhaltsstoffe der Wassermelone ist Citrolin, das die Blutgefäße erweitert. Aufgrund seiner Wirkung steigert das Essen von Wassermelone die Libido. Tatsächlich kann Wassermelone mit Viagra verglichen werden, aber im Gegensatz dazu gibt es keine Nebenwirkungen, sagte die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lyudmila Emilova gegenüber TrudBg.
Die nützlichen Eigenschaften der Wassermelone enden jedoch nicht dort. Es unterstützt die Arbeit des Herzens, stärkt das Immunsystem und wirkt sich positiv auf Typ-2-Diabetes sowie Fettleibigkeit aus.
Hilft giftige Substanzen aus unserem Körper zu entfernen. Darüber hinaus ist Wassermelone eine Quelle für große Mengen an Vitamin A und Vitamin C, dank derer wir frische Haut und einen hervorragenden Ton genießen.
Laut Dr. Emilova ist Wassermelone eines der Produkte, die für die Ernährung geeignet sind. Wir würden gute Ergebnisse erzielen, wenn wir ein Tagesmenü zusammenstellen würden, das nur aus Wassermelonen besteht. In diesem Modus werden zwischen zwei und vier Kilogramm Wassermelone eingenommen (die Menge gilt für ein von der Schale befreites Produkt) und sie muss Raumtemperatur haben. Wenn Sie am selben Tag Tee trinken, ist die Wassermelone weniger, und wenn das Regime ausschließlich auf der Frucht basiert, ist die Menge höher.
Es ist gut, wenn ein solches Regime gemacht wird, es sollte von einem Arzt beobachtet werden. Die Dauer bestimmt der Spezialist, betont Dr. Emilova.
Wenn es richtig gemacht wird, hilft es, den Blutdruck zu normalisieren, Schwellungen im Körper zu beseitigen und die Nieren von Staub und Steinen zu befreien.
Dr. Emilova kommentierte auch die Lieblingspraxis vieler Bulgaren, Wassermelone mit Käse zu essen. Für die Kombination mit anderen Lebensmitteln, geschweige denn mit tierischen, eignet sich diese saftige Frucht ihrer Meinung nach nicht, da dies zu Störungen des Verdauungstraktes führen kann. Deshalb rät der Spezialist, Wassermelone und Käse zu verschiedenen Mahlzeiten einzunehmen.
Empfohlen:
Graupen: Die Ungeahnte Kollagenquelle
Gewöhnliches Getreide ist in der Lage, den Kollagenmangel im weiblichen Körper auszugleichen und ihn um mehrere Jahre zu verjüngen. Ihre Haut, Haare und Nägel werden gesund und jung sein! Essen Sie dieses unbezahlbare Essen mindestens einmal pro Woche und Sie werden mit dem Ergebnis zufrieden sein
Ungeahnte Nebenwirkungen Von Honig
Honig ist seit 2.000 Jahren ein fester Bestandteil unzähliger Nutzpflanzen auf der ganzen Welt. Es wird immer noch als Medizin in traditionellen Lehren wie Ayurveda und alten chinesischen Behandlungen verwendet. Wissenschaftler sind auch daran interessiert, seine Vorteile zu entdecken, um eine moderne medizinische Praxis zu entwickeln.
Ungeahnte Fakten über Eisbergsalat
Eisbergsalat gehört zu den Gemüsesorten, die in unserem Land bis vor einem Jahrzehnt kaum zu finden waren. Derzeit gehört es jedoch zu den gängigsten Produkten in Märkten und Supermärkten. Außerdem bietet fast jedes Restaurant eine Spezialität an, in der es enthalten ist.
Für Die Positive Wirkung Von Salz
Es ist bekannt, dass die sog Weiße Gifte (Salz, Zucker und Mehl) sind für Körper und Gesundheit eher schädlich als nützlich. Natürlich gibt es wie bei jeder Regel Ausnahmen… und was. Salz wird beschuldigt, und das nicht ohne Grund für die Schuldigen einer Reihe von Krankheiten, wie denen des Herzens, des Gehirns.
Ruslan Maynov Enthüllte Sein Magisches Elixier Zur Gewichtsreduktion
Der Schauspieler Ruslan Maynov ist nicht wiederzuerkennen. Obwohl er oft scherzt, dass er weit von den Formen eines Models entfernt ist, hat er den Kampf mit den Gewichten definitiv gewonnen. Der Zauberer kämpfte jahrelang mit Übergewicht.
