2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Magen-Darm-Infektionen im Sommer sind häufig. Vor ihnen kann man sich schützen, wenn man den Empfehlungen der Spezialisten folgt. Wenn Sie diese Infektion hatten, sollten Sie nach dem Abklingen auf eine leichtere Ernährung umstellen. Nach der Krankheit sollten Sie Milchprodukte, Fleisch und Fette ausschließen.
Es wird empfohlen, ohne Süßigkeiten und unverdünnte Fruchtsäfte zu essen. Die Suppe kann Hühnchen sein, ohne mit Sahne gewürzt zu werden. Auch Gemüsebrühen können verzehrt werden. Kaliumhaltige Früchte sind erlaubt - das sind Bananen und Aprikosen. Essen Sie ein wenig Salz und Snacks. Mit ihnen werden Sie den Salzverlust wiederherstellen.
Zwieback wird am meisten empfohlen. Wenn Sie die Infektion spüren, beginnt der Körper, sie zu bekämpfen und nimmt alles heraus. Es kommt zu einem plötzlichen Flüssigkeitsverlust im Körper, der zu Herzrhythmusstörungen, Schock und sogar zum Koma führen kann. Bei den ersten Symptomen einen Arzt aufsuchen. Er wird entscheiden, welche Behandlung Sie benötigen.
Bei Beschwerden und Erbrechen mit der Flüssigkeitsaufnahme beginnen, Schluck für Schluck trinken. Damit kommst du wieder auf die Beine. Ziel ist es, das Wasser-Elektrolyt-Gleichgewicht wiederherzustellen. Sie sollten täglich 2 Liter Flüssigkeit zu sich nehmen. Es sollte kein Tee oder nur Wasser sein, sondern auch Flüssigkeiten mit Mineralstoffen wie Mineralwasser, Fleisch- und Gemüsebrühen, später auch Fruchtsäfte.
Nach ein paar Tagen ist es gut, Adstringens einzunehmen. Manche Leute empfehlen warme Coca-Cola, weil sie leicht straffend wirkt, aber sehr zuckerreich ist. Dies wird den Darm zusätzlich reizen, daher ist es am besten, einen geriebenen Apfel zu essen. Das darin enthaltene Pektin bindet die durch die Infektion verursachten Giftstoffe im Darm.
Nach 3-7 Tagen ist alles vorbei. Es ist notwendig, die Darmflora wiederherzustellen. Trinken Sie mehr Flüssigkeit, Mineralstoffe, probiotische Joghurts oder Präparate mit Milchsäurebakterien. Hier ist ein Rezept gegen die Störung.
Sie benötigen einen halben Liter abgekochtes Wasser, 1/2 TL Salz, 4 EL Traubenzucker, 2 EL Orangensaft. Dill- und Anis-Tee kann auch eingenommen werden, er lindert Bauchkrämpfe. Pfefferminztee hat die gleiche Wirkung.
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