2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Unser Verdauungssystem extrahiert während unseres ganzen Lebens ständig Wasser und Nährstoffe aus unglaublichen Mengen fester Nahrung und Flüssigkeiten, während es feindliche Mikroben bekämpft und Abfallprodukte verarbeitet. Was wir jeden Tag essen, kann unser Befinden beeinflussen und sogar welche Arten von Krankheiten wir vermeiden können.
Wenn es um die Verdauung geht, haben Frauen einige einzigartige Probleme. Der ständige Anstieg des Hormonspiegels während der Menstruation, Schwangerschaft oder Menopause hinterlässt einen weiblichen Abdruck im Verdauungstrakt, sagt Dr. Cynthia Yoshida, Gastroenterologin in Charlottesville, Virginia, und Co-Autorin von The End of Digestive Problems.
Sie betont: Auch die Anatomie spielt eine Rolle. Frauen haben die gleichen Verdauungsorgane wie Männer, aber sie sind zusammen mit den Fortpflanzungsorganen im kleineren Bauch komprimiert. Dies bedeutet, dass sie nicht viel Platz haben, insbesondere wenn es mit überschüssigem Gas, Wasser oder Essen gefüllt ist.
Die Aufrechterhaltung eines gesunden Magens bei Frauen und Männern kann nur so einfach sein, wenn wir die richtigen Speisen und Getränke zu uns nehmen. Finden Sie heraus, wer sie sind, indem Sie sich die Galerie oben ansehen.
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