2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Die Ergebnisse einer aktuellen europäischen Studie zeigen, dass die Farbe von Lebensmitteln auch unsere Gesundheit, Stimmung und unser Selbstwertgefühl beeinflusst. Auf den ersten Blick mag es seltsam erscheinen, aber auch die Farbe der Produkte, die wir konsumieren, kann unterschiedliche Reaktionen im Körper auslösen.
Die Studie zeigt, dass die vom Körper wahrgenommene Farbe von Lebensmitteln für das menschliche Auge nicht normal ist. Grüne Erbsen nehmen zum Beispiel die Farbe von Kaviar an, Milch ist lila und das Fleisch ist grau. Die Eier sind leuchtend rot.
Experten raten denjenigen, die Appetit und Verdauung verbessern möchten, ihre Speisen in warmen Farbtönen - Gelb, Orange oder Rot - zu servieren. Wer abnehmen möchte, sollte sein Essen in dunklen Tellern verzehren - schwarz, blau oder burgunderrot.
Und doch, wie heilen Lebensmittelfarben?
Weiße Lebensmittel wie Milch, Hüttenkäse, Käse und andere Milchprodukte sowie Reis, Knoblauch, Blumenkohl beruhigen den Körper und beseitigen Reizbarkeit und Giftstoffe.
Blaue Produkte - Trauben, Pflaumen, Blaubeeren usw. enthalten Anthocyane, die die Blutgefäße schützen und die Sehkraft verbessern. Sie helfen auch bei Blähungen und Koliken. Verbessern Sie das Immunsystem.
Grüne Lebensmittel wie Salat, grüne Bohnen, Brokkoli, grüne Erbsen und mehr. nähren das Gehirn, steigern die Aktivität des menschlichen Körpers und reduzieren Stress. Grüne Lebensmittel regen die Produktion von roten Blutkörperchen (rote Blutkörperchen) im Blut an und stärken das Immunsystem. Normalisieren Sie den Blutdruck.
Rote Lebensmittel - Rüben, Paprika, Tomaten, Erdbeeren, Himbeeren und mehr. - Vitalität steigern. Sie helfen, negative Emotionen, Stress, schlechte Laune und Depressionen abzubauen. Sie verbessern auch die Durchblutung und steigern die Effizienz. Übertreiben Sie es jedoch nicht mit ihnen, denn in großen Mengen können sie Schlafprobleme verursachen.
Orangenprodukte wie Pfirsiche, Aprikosen, Kürbis, Mandarinen, Karotten etc. steigern die Sexualität. Sie helfen, Nervenzellen wiederherzustellen und Muskelgewebe zu erneuern. Wenn Sie unter Kopfschmerzen oder Migräne leiden, essen Sie hauptsächlich orangefarbene Lebensmittel.
Gelbe Lebensmittel - Ananas, Zitronen, Äpfel, Birnen, Bananen, Mais, Käse, Eigelb usw. regen die Verdauung an. Sie regen den Appetit an, versorgen den Körper mit Energie und helfen, das Blut zu entschlacken.
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Spinat Und Karamell Ersetzen Lebensmittelfarben
Wenn Sie eine schöne Farbe für Ihre Kekse oder Ihr Gericht erhalten möchten, können Sie natürliche Farbprodukte verwenden, anstatt nicht immer ungefährliche Lebensmittelfarbe zu kaufen. Zum Beispiel weiße Farbe, die Sie mit Hilfe von Puderzucker, Milch, Sahne erhalten können.
Lebensmittelfarben Und Ihr Einfluss Auf Die Gesundheit
Das Essen soll bunt sein, dazu raten uns viele Experten. Nehmen Sie Obst und Gemüse in verschiedenen Farben in Ihr Menü auf. Das macht Sie gesünder und lädt Sie mit Energie und Stimmung auf. Farbdiät reduziert das Risiko von Krankheiten wie Diabetes, Krebs, Bluthochdruck, Herz- und anderen Krankheiten.
Lebensmittelfarben Wirken Sich Auf Die Gesundheit Aus
Verschiedene Farben laden uns mit unterschiedlicher Energie auf. Das gleiche gilt für Essen. Jede Farbe hat ihre eigene Frequenz von Energieschwankungen. Die für unsere Chakren charakteristischen Farben sind für die am stärksten betroffenen Organe verantwortlich.
Welche Lebensmittelfarben Sind Gesünder
Was soll man wählen - weißes oder braunes Ei, grüner oder roter Pfeffer… welche Farbe ist die gesündeste? Wenn wir über Lebensmittel sprechen, sollte Qualität immer an erster Stelle stehen, aber manchmal kaufen wir Produkte, von denen wir nicht ganz sicher sind, ob sie nützlich sind.
Sind Lebensmittelfarben Schädlich?
Farbstoffe, die in verschiedenen Produkttypen verwendet werden, gehören ebenfalls zu den bereits bekannten E's. Wir finden sie auf der Verpackung und erkennen sie an einem Blick von E 100 bis E 199. Welche Farben haben die Lebensmittel, die wir konsumieren?
