2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Laut Wissenschaftlern der Universität für Lebensmitteltechnologie in Plovdiv kann Portulak den Blutzuckerspiegel in nur zwei Monaten senken. Das berühmte Unkraut hat eine positive Wirkung bei der Vorbeugung von Krankheiten wie Arthritis, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-II-Diabetes, Husten. Hilft bei Hautverbrennungen.
Wissenschaftler glauben, dass Portulak sogar bei Krebs eingesetzt werden kann. Die Laboranalysen wurden mit Hilfe von Studenten und Experten unter der Leitung von Professor Yordanka Aleksieva durchgeführt. Sie leitet die Wirtschaftswissenschaftliche Fakultät der Universität für Lebensmitteltechnologie.
Portulak ist eine Pflanze, die extrem reich an Vitamin A, B, C und E ist und Omega-3-Fettsäuren enthält. Darüber hinaus ist die Pflanze reich an Lithium und Calcium, Magnesium und hat einen hohen Carotinoid-Gehalt.
Es stellt sich heraus, dass der Verzehr von Portulak Muskelverspannungen und Migräne lindern kann. Der Verzehr von nur zweimal täglich 5 Gramm gemahlenen Samen kann den Zustand von Patienten mit Typ-2-Diabetes in nur acht Wochen tatsächlich verbessern. Wenn Sie an Hautflechten leiden, können Sie Ethanolextrakt der Pflanze verwenden.
Darüber hinaus kann Portulak bei Herzrhythmusstörungen helfen, das Herz stärken. Nicht zuletzt erhöht der regelmäßige Verzehr die Immunität deutlich. Am besten isst man Portulak roh – man kann verschiedene Salate zubereiten, in die man nur Portulak oder anderes Gemüse gibt.
Die Pflanze kann auch gekocht werden - Sie können sie einfach als Beilage zu einem Gericht oder als Hauptgemüse verwenden. Es gibt auch viele Rezepte für Torten, Torten, Beilagen, Suppen. Die Pflanze kann als Ersatz für Quitte, Spinat und andere verwendet werden. Portulak ist in den Dörfern in der Nähe der Rhodopen sehr beliebt.
In Deutschland ist die Pflanze teurer als Weintrauben, in Indien ist sie als Heilmittel beliebt, das Wunden schneller heilen lässt. Es ist auch in Italien sehr verbreitet, und in der Türkei und in Griechenland wird Portulak häufig zum Kochen verwendet.
Empfohlen:
Frühstück, Das Blutzucker, Cholesterin Und Gewicht Senkt
Jeder weiß, dass die Hauptmahlzeiten drei sind - Frühstück, Mittag- und Abendessen. Welches ist am wichtigsten? Es gibt keinen Konsens, jeder stellt einige von ihnen nach seinen Ansichten an die erste Stelle. Wenn wir jedoch die Weisheit der Menschen konsultieren, werden wir das sehen see Frühstück der wichtigste Platz ist vergeben.
Gewürze, Die Den Blutzucker Kontrollieren
Es gibt Arten von Gewürzen, die Sie Ihrem Speiseplan hinzufügen sollten, um Ihren Blutzuckerspiegel erfolgreich und in normalen Grenzen zu halten. Die meisten von ihnen sind reich an Ballaststoffen, andere haben jedoch eine spezifischere Zusammensetzung.
Welche Lebensmittel Erhöhen Den Blutzucker?
Viele Leute assoziieren das Konzept Blutzucker bei Krankheiten wie Fettleibigkeit und Diabetes. Tatsächlich ist Blutzucker ein gebräuchlicher Name und ein medizinischer Begriff, der die Konzentration der im Blutkreislauf zirkulierenden Glukose widerspiegelt und der Wert die verfügbare unverdaute freie Energie für den Körper widerspiegelt.
Welche Lebensmittel Können Den Blutzucker Senken?
Diäten sind ein wichtiger Bestandteil der Methoden zur Blutzuckerkontrolle. Sie sind besonders wichtig bei Typ-2-Diabetes, der nicht heilbar ist und oft zu schwerwiegenden Komplikationen führt. Studien zeigen, dass es viele Lebensmittel gibt, die eine gute Wirkung auf den Blutzucker haben.
So Senken Sie Den Blutzucker
Blutzucker ist ein medizinischer Begriff, der tatsächlich die Konzentration von Glukose im Blut bestimmt. Glukose ist eine wichtige Energie- und Kraftquelle für den Körper. Über den Blutkreislauf gelangen Glukose und andere Zucker in alle Gewebe und Zellen des menschlichen Körpers.