2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Ob wir schnell ein paar Kilos mehr abnehmen wollen oder mehr gegessen haben als sonst, Tees, die die Verdauung verbessern, sind eine gesunde Lösung.
Tee für eine gute Verdauung Es hilft auch den Stoffwechsel auszugleichen, beugt Fettablagerungen vor und reduziert das Gefühl von Übelkeit, Sodbrennen und Völlegefühl. Hier sind einige von die besten Tees für eine leichte Verdauung.
Grüner Tee
Es ist kein Geheimnis, dass grüner Tee der wichtigste Verbündete in der Diät zur Gewichtsreduktion ist und für seine entgiftende und antioxidative Wirkung geschätzt wird. Grüner Tee enthält Tannin, eine Substanz, die die Aufnahme von Kohlenhydraten und Lipiden verhindert und den Körper viel schneller Fett verbrennen lässt. Darüber hinaus ist es ein starkes Immunstimulans, das zur Vorbeugung und Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten empfohlen wird.
Kamillentee
Kamille hat beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften, so dass eine Tasse Kräutertee nach einer Mahlzeit bei Blähungen hilft, indem sie die Sekretion von Magensaft reguliert. Darüber hinaus ist es ein zuverlässiger Verbündeter bei der Verbesserung und Behandlung von Gastritis und bei der Stimulierung des Immunsystems.
Pfefferminztee
Pfefferminztee ist nützlich bei der Behandlung von Durchfall und zur Regulierung der Darmpassage, während er zur Linderung von Magenkrämpfen und Schmerzen nützlich ist. Es wird empfohlen, so viel wie möglich eine Tasse Tee zu trinken, da dies bei übermäßigem Verzehr zu Verstopfung führt.
Kreuzkümmel-Tee
Kreuzkümmel ist eine Rettung für Menschen, die unter übermäßigen Blähungen und Verdauungsstörungen leiden. Kreuzkümmel-Tee bekämpft Blähungen, stimuliert die Enzyme der Bauchspeicheldrüse und wirkt antimikrobiell, wirksam bei Lebensmittelvergiftungen und Durchfall.
Ingwertee
Neben dem angenehmen Geschmack und Aroma hat Ingwertee auch Vorteile für das Verdauungssystem. Es hat eine entzündungshemmende Funktion, beugt Schwellungen und Blähungen vor, stimuliert stark die körpereigene Immunität.
Beachtung! Diese sind empfehlenswert Tees für eine verbesserte Verdauung unmittelbar nach den Mahlzeiten zu trinken.
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