2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Sie sind auf Nahrungsergänzungsmittel angewiesen
Wenn wir unseren Körper schneller reinigen wollen, greifen wir als erstes zu Nahrungsergänzungsmitteln. Sie arbeiten in der Regel schneller und besser als herkömmliche Methoden. Sie sollten jedoch wissen, dass keines dieser "Medikamente" an der Wurzel des Problems ankommt. Sie maskieren die Symptome und verblendet und glücklich mit den Veränderungen leben wir weiterhin falsch.
Auf die Nahrung, die Sie essen, müssen Sie sich verlassen und bei bestimmten Problemen möglicherweise wechseln.
Zu viel Essen in einer Packung
Glauben Sie nicht, dass es wirklich so ist, wenn das Etikett sagt: Natürlich, gesund, biologisch usw. Ist das Lebensmittel einmal in einer Verpackung verpackt, hat es eine Reihe von Verarbeitungsprozessen durchlaufen, um über einen längeren Zeitraum fit zu sein. Versuchen Sie, solche Pakete zu vermeiden.
Du isst zu oft auswärts
Dieser Teil ist schwer zu bewältigen, besonders in der Mittagspause. Es ist jedoch gut, sich im Voraus etwas von zu Hause aus zuzubereiten, denn selbst die besten Restaurants kommen mit der Herstellung sauberer und nahrhafter gesunder Lebensmittel nicht ganz zurecht.
Zu viel Zucker
Der reine Zucker, den Sie sehen und zum Beispiel in Ihren Kaffee geben, ist wahrscheinlich das am wenigsten zuckerhaltige, was Sie während des Tages zu sich nehmen. Kaugummi, Lutscher, Säfte, Nektare, Süßstoffe in Ihren Speisen oder Getränken – all das sind Dinge, die die Bakterien in Ihrem Körper ernähren und die Entwicklung verschiedener Viren anregen.
Versuchen Sie, frische, rohe und biologische Produkte zu essen und in nicht mehr als einem Monat werden Sie den Unterschied sehen und zusätzlich zur visuellen Verbesserung spüren Sie eine Verbesserung des Blutdrucks und der Funktion aller Organe in Ihrem Körper.
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