2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Die schwarze Reissorte kann Entzündungen im Körper reduzieren, die an Krankheiten wie Asthma, Allergien und anderen beteiligt sind, sagen Wissenschaftler aus den Vereinigten Staaten.
Die Schale des schwarzen Reis wurde nicht wie bei braunem Reis entfernt, um die am häufigsten verwendete Version des Getreideprodukts zu erhalten.
Der Verzehr von Reiskleie, also der Schale der Bohnen, blockiert die Produktion von Histamin. Er ist es, der Entzündungen verursacht, sagen Experten im "Journal of Agricultural and Food Chemistry".
Schwarzer Reis hat einen interessanten Geschmack, ist auch um ein Vielfaches nützlicher. Für Diätliebhaber wird schwarzer Reis empfohlen, da er diätetischer ist. Schwarzer Reis hat eine Reihe von nützlichen Inhaltsstoffen, die sich auf die Gesundheit auswirken, und ein Löffel schwarzer Reis enthält mehr Antioxidantien als ein Löffel Blaubeeren.
Vor vielen Jahrhunderten war schwarzer Reis im alten China das Essen der Reichen. Nur die Adligen konnten sie sich leisten. Schwarzer Reis wird auch zu Kleie gemahlen, deren Antioxidantien Herzkrankheiten, Krebs und andere Krankheiten bekämpfen.
Schwarzer Reis es ist auch reich an Mineralien und Aminosäuren. Forscher der University of Louisiana nannten schwarzen Reis kürzlich ein "Superfood" wegen der darin enthaltenen Substanzen, die die Fähigkeit haben, Herzprobleme und Krebs zu bekämpfen.
Schwarzer Reis ist zuckerarm und gleichzeitig reich an Nährstoffen und Ballaststoffen, die Krebs vorbeugen und Herz-Kreislauf-Probleme sowie schlechtes Cholesterin lösen können.
Wissenschaftler empfehlen Lebensmittelherstellern, schwarze Reiskleie zu verwenden und so Getreide, Getränke, Kekse und andere Produkte mit nützlichen Substanzen anzureichern. Und mit schwarzer Reis Sie können köstliches Hühnchen mit Reis, Lamm mit Reis, Zucchini mit Reis und warum nicht Paella zubereiten?
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Schwarzer Reis
Schwarzer Reis / Schwarzer Reis / ist ein in Asien domestiziertes Getreide. Aus diesem Grund ist es in der Küche vieler Länder wie China, Japan und Korea weit verbreitet. Er wird auch Purpurreis genannt, wegen der Nuance, die er nach der Wärmebehandlung erhält.
Warum Schwarzer Tee So Nützlich Ist
Die Pflanze Camellia sinensis produziert die drei nützlichsten Teesorten der Welt. Sie sind schwarz, weiß und grün. Der Unterschied ergibt sich aus dem Zeitpunkt der Ernte und der Fermentation, der die Blätter unterzogen werden. Bei schwarzem Tee ist der Fermentationsprozess abgeschlossen, weißer Tee wird nicht fermentiert und grüner Tee nutzt alle Teile der Pflanze und die Fermentation ist kurz.
Warum Schwarzer Reis Am Nützlichsten Ist
In unserem Land wird schwarzer Reis beim Kochen nur schwach verwendet. Diese Sorte ist jedoch die nützlichste aller Reissorten, einschließlich größerer gesundheitlicher Vorteile als brauner Reis. Schwarzer Reis ist auch als "verbotener Reis"
Ist Er Voller Reis Oder Ist Er Ein Guter Freund Im Kampf Gegen Die Gewichtszunahme?
Der Reis ist eine der beliebtesten Hülsenfrüchte der Welt. Weißer Reis ist ein raffiniertes, kohlenhydratreiches und ballaststofffreies Lebensmittel. Eine hohe Aufnahme von raffinierten Kohlenhydraten wird mit Fettleibigkeit und chronischen Krankheiten in Verbindung gebracht.
