2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Mit Gewürzen verändern wir den Geschmack von Speisen. Wir machen es nützlicher, anders, interessanter. Die Wirkung von Gewürzen auf Lebensmittel ist so stark, dass sie sich auf andere Lebensbereiche ausgebreitet hat. Wir reden davon, den Geschmack des Lebens im Allgemeinen, der Beziehungen zwischen den Menschen, zu verfälschen.
Diese Einstellung zur Bedeutung von Gewürzen ist nicht übertrieben. Mit der richtigen Kombination werden Stoffwechselprozesse im Körper verbessert und das Risiko von Krebszellen reduziert.
Die Gewürze ermöglichen verschiedene Kombinationen, um einen neuen Geschmack zu bekommen und eines der unerwartet guten ist dazwischen Kurkuma und schwarzer Pfeffer. Was können wir von ihnen bekommen Tandem?
Kurkuma enthält Kreuzkümmel. Die leuchtend gelbe Chemikalie wirkt entzündungshemmend und antioxidativ und schützt gesunde Zellen vor freien Radikalen, die sie schädigen. Es geht jedoch leicht verloren, da es schnell verstoffwechselt und von der Leber ausgeschieden wird.
Schwarzer Pfeffer enthält eine Verbindung, die als Piperin bekannt ist. Es erhöht den Wert der verfügbaren Nährstoffe, indem es ihre Aufnahme im Körper erleichtert. Unterstützt und entgiftet die Leber.
Wenn wir die beiden Gewürze kombinieren, erhöhen wir die Menge an Curcumin, die der Körper aufnehmen und verwerten kann. Der Grund liegt in der Fähigkeit von Piperin, die Verarbeitung und Ausscheidung von Curcumin durch die Leber zu verlangsamen. Somit profitiert der Körper länger von den wohltuenden Vorteilen von Curcumin.
Dies ist nicht der einzige Vorteil von die Kombination aromatischer Gewürze. Zusammen reduzieren sie Entzündungen im Körper, da sie als entzündungshemmendes Mittel wirken und die Abwehrkräfte des Körpers stärken.
Kurkuma und schwarzer Pfeffer in Kombination sind nützlich für die Gehirnfunktion. Zusammen reduzieren sie das Risiko von Demenz und Alzheimer. Ihre antioxidativen Eigenschaften schützen die Gehirnzellen und verbessern das Gedächtnis, wodurch die Durchblutung des Gehirns erhöht wird.
Sie wirken sich auch positiv auf den Darm aus und verbessern die Verdauung. Beseitigen Sie Beschwerden wie Blähungen, Blähungen und reduzieren Sie eventuelle Entzündungen im Verdauungssystem. Die darin enthaltenen nützlichen Substanzen unterstützen die Aufnahme von Nährstoffen und verbessern die Peristaltik des Darmtrakts.
Herzkrankheiten lassen bei regelmäßiger Anwendung von beiden nach kombinierte Gewürze. Dank Curcumin funktionieren die Endothelzellen besser, was Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduziert.
Kurkuma und schwarzer Pfeffer haben individuell entzündungshemmende Eigenschaften und lindern Schmerzen bei Arthritis. In Kombination wirken sie entzündungshemmend und zerstören freie Radikale.
Das Wichtigste Zutaten in Kurkuma und schwarzem Pfeffer - Curcumin und Piperin, helfen bei der Behandlung von Vitiligo, indem sie die Haut zur Produktion von Melanozyten anregen, den Pigmenten, die zur Linderung der Krankheit benötigt werden.
Die beiden Gewürze bekämpfen einen hohen Cholesterinspiegel und helfen beim Abnehmen, indem sie den Abbau von Körperfett beschleunigen.
Neben dem Würzen von Speisen eignen sich Kurkuma und schwarzer Pfeffer auch zur Zubereitung eines Heißgetränks mit frischer Milch, Honig und Zimt, um an kalten Wintertagen Körper und Seele zu wärmen.
Sehen Sie mehr Gewürze, um die Immunität zu stärken.
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