Können Wir Mit Schwarzem Pfeffer Abnehmen?

Video: Können Wir Mit Schwarzem Pfeffer Abnehmen?

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Video: Sie aß täglich SCHWARZEN Pfeffer, das ist mit ihrem Körper passiert! 2024, November
Können Wir Mit Schwarzem Pfeffer Abnehmen?
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Anonim

Schwarzer Pfeffer war eines der Gewürze, das Ernährungswissenschaftler von der Speisekarte ausgeschlossen haben, weil es den Appetit anregt und hilft beim Abnehmen. Es stellt sich heraus, dass der Verzehr des Gewürzes nicht zu einer Gewichtszunahme führt. Richtig angewendet kann es sogar helfen der Kampf gegen angesammeltes Fett.

Der Hauptbestandteil des Gewürzes ist das bekannte Piperin, das eigentlich für das Niesen verantwortlich ist, wenn wir unser Gericht mit schwarzem Pfeffer bestreuen.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass schwarzer Pfeffer die Bildung neuer Fettzellen blockiert verlangsamt die Fettansammlung im Bauch, Gesäß und Oberschenkel. Das Gewürz kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen beim Abnehmen helfen.

Dr. Ji-Chon Jong und Dr. Su Chen Hm und ihre Kollegen analysierten frühere Studien, die zeigten, dass höhere Piperinmengen den Blutfettspiegel senken.

Wissenschaftler warnen jedoch davor, dass eine Überdosierung von schwarzem Pfeffer nicht empfohlen wird, da dies zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Magengeschwüren und Magengasen führen kann.

Gewichtsverlust mit schwarzem Pfeffer
Gewichtsverlust mit schwarzem Pfeffer

Das Gewürz verbessert die Arbeit des Magen-Darm-Traktes, reguliert den Säuregehalt des Magens, hilft, das Nervensystem zu stärken und gibt dem Körper mehr Energie.

Die Inhaltsstoffe des beliebten Gewürzes reinigen die Lunge, indem sie angesammelte Feuchtigkeit entfernen. Schwarzer Pfeffer wirkt harntreibend und reguliert den Zyklus bei Frauen. Darüber hinaus hilft es bei Erkrankungen wie Nierensteinen, lindert Entzündungen und wirkt sich positiv auf einige Hautkrankheiten aus.

Die regelmäßige und mäßige Verwendung des Gewürzes hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und verbessert auch die Blutqualität. Schwarzer Pfeffer beugt auch Erkältungen vor, da er reich an Vitamin C ist und die Herzfunktion verbessert.

Die Forschung an dem Gewürz geht weiter, aber Experten sind überzeugt, dass dies der erste Schritt ist, um ein wirksames Mittel gegen Fettleibigkeit und die damit verbundenen Krankheiten zu finden.

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