2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Der menschliche Körper ohne die Anwesenheit von Lymphgefäße darin, wird ständig von vielen pathogenen Mikroorganismen bedroht sein. Es ist Lymphsystem, das die Rolle eines biologischen Filters spielt, der den Körper vor Viren, Bakterien, Krebszellen und anderen negativen Faktoren der modernen Ökologie schützt.
Das Lymphsystem besteht aus Knoten, die mit dem Gefäßsystem verbunden sind. Eine rund um die Uhr zirkulierende farblose Flüssigkeit, die keine roten Blutkörperchen enthält, aber reich an Lymphozyten - Lymphe. Durch die Zirkulation gelangt Lymphe aus entfernten Körperteilen in den zentralen Teil und passiert in der Nähe der großen Venen, auf denen sich die Lymphknoten befinden. In den Lymphknoten die Lymphe wird gereinigt von Verunreinigungen und angereichert mit Antikörpern, fließt weiter.
Wichtig zu wissen:
- Lymphe verdankt ihren Ursprung dem Blut aus dem Plasma, aus dem sie gebildet wird;
- Der menschliche Körper enthält ein bis zwei Liter Lymphe;
- Lymphe, aus dem Lateinischen übersetzt, bedeutet - reines Wasser.
Nützliche Produkte für die Lymphe
Möhren
Aufgrund des Beta-Carotin-Gehalts können Karotten den Alterungsprozess deutlich verlangsamen. Außerdem verhindern sie die Zerstörung von Lymphozyten und helfen bei der Produktion von Antikörpern.
Walnüsse
Walnüsse sind aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitaminen und Spurenelementen ein wichtiges Produkt für das gesamte Lymphsystem. Sie sind nicht nur an der Ernährung von Lymphknoten und Gefäßen beteiligt, sondern erhöhen durch das in ihnen enthaltene Phytoncid Juglon auch die schützenden Eigenschaften der Lymphe.
Eier
Die Eier das Lymphsystem reinigen dank Lutein, das eine stimulierende Wirkung auf die lymphatische Regenerationsfähigkeit hat.
Hähnchen
Es ist eine Quelle für leicht verdauliches Protein, das als Baumaterial an der Bildung neuer Gefäße beteiligt ist.
Seetang
Bekannt für seinen hohen Jodgehalt, dank dem es die Immuneigenschaften der Lymphe verbessern kann.
Öliger Fisch
Die in fettem Fisch enthaltenen mehrfach ungesättigten Säuren tragen zum Erhalt des Elektrolythaushaltes der Lymphe und zur Gesunderhaltung der Gefäße bei.
Schwarze Schokolade
Der Verzehr von dunkler Schokolade regt die Ausschüttung von Serotonin an, was wiederum die Lymphgefäße aktiviert. Dadurch zirkuliert die Lymphe schneller und alle Organe und Systeme erhalten die Antikörper, die sie zur Bekämpfung der Pathologie benötigen.
Spinat
Eine gute Quelle für Antioxidantien. Schützt das Lymphgewebe und trägt zur Aufrechterhaltung des Wasser-Salz-Gleichgewichts der Lymphe bei.
Für das normale Funktionieren des Körpers ist es notwendig, alle seine Organe und Systeme vor den negativen Auswirkungen der Umwelt zu schützen. Diese Aufgabe übernehmen die Lymphgefäße. Damit das Lymphsystem in gutem Zustand ist, befolgen Sie die folgenden Empfehlungen:
- Unterkühlung nicht zulassen. Lymphknoten sind sehr empfindlich gegen Erkältungen;
- Übung. Dadurch wird der Tonus der Lymphgefäße aufrechterhalten;
- Vermeiden Sie Rauchen und Alkohol. Dadurch bleiben die Lymphgefäße lange gesund und die Lymphe gelangt ungehindert in den entferntesten Teil des Körpers;
- Gehen Sie öfter an der frischen Luft. Dies stärkt die Abwehrkräfte des gesamten Lymphsystems.
Volksheilmittel zur Reinigung und Heilung der Lymphe
Um den Körper zu sichern gesunde Lymphe, muss es vorher gereinigt werden. Verwenden Sie dazu die folgende Methode:
Nehmen Sie 2 Wochen lang täglich 4 Tabletten Aktivkohle (morgens 2 und abends 2) ein.
Nehmen Sie in der Pause zwischen der Einnahme von Holzkohle eine Kombination aus zerkleinerten Goji-Beeren und schwarzen Johannisbeeren, getrockneten Aprikosen, Feigen und Pflaumen ein. Nehmen Sie gleiche Mengen von allen, fügen Sie in 1 kg der Mischung 3 EL hinzu. Buchweizenhonig. Umrühren und dreimal täglich 1 Esslöffel einnehmen. Trinken Sie eine Abkochung von Chaga-Pilz (Birkenpilz) oder Ivan-Tee oder Koporski-Tee (Kräuter-Schmalblättrige Weide).
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