2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Egal, ob Sie ab und zu Halbfertiggerichte zu sich nehmen oder Ihre Nahrung regelmäßig aus einer Packung zubereiten, es ist wichtig zu wissen, was diese Produkte für Ihren Körper bewirken.
Diese Gerichte sind in Großbritannien ein echter Hit, denn in ihrem vollen Terminkalender haben die Briten keine Freizeit zum Kochen. Mit den Halbfertigprodukten steht das Abendessen jedoch in wenigen Minuten auf dem Tisch.
Auf der Verpackung dieser Lebensmittel werden wir sehen, dass sie eine beträchtliche Menge an Kalorien und Fett enthalten, aber nur wenige fragen sich, ob das wirklich nahrhafte Lebensmittel so nährstoffarm sein wird.
Halbfertige Lebensmittel können gesundheitsschädlich sein, wenn Sie sie regelmäßig essen, und mehrere Studien zeigen, was sie mit Ihrem Körper machen.
Sie decken Ihren Nährstoffbedarf nicht
Das Essen, das Sie selbst zubereiten, ist voller Vitamine und Mineralien, die Ihr Körper für eine normale Funktion benötigt. Und je frischer die Produkte, desto nützlicher ist das zubereitete Essen für Sie.
Halbfertiggerichten fehlen jedoch diese Vitamine und Antioxidantien, sodass sie schneller und ohne großen Aufwand zubereitet werden können.
Sie steigern den Appetit
Tatsache ist, dass Sie mit Halbfertigprodukten Ihren Appetit schnell stillen. Aber so schnell wie Sie satt sind, so schnell werden Sie auch wieder hungrig. Studien sagen, dass der Körper aufgrund des Mangels an nützlichen Inhaltsstoffen nicht satt werden kann. Sie sollten sich also nicht wundern, dass Sie nach dem Verzehr von Halbfertigprodukten wieder Hunger verspüren.
Faul werden
Es ist erwiesen, dass der Verlust von Stoffen aus echten Lebensmitteln uns fauler macht. Viele Menschen verlieren ihre harte Arbeit, weil sie die Zeit zum Kochen erheblich verkürzen.
Wir hören auf, den wahren Geschmack von Essen zu spüren
Wer regelmäßig halbfertige Lebensmittel zu sich nimmt, die nicht naturbelassen sind, vergisst eines Tages den Geschmack echter Naturprodukte.
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