2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Ärzte des belgischen Instituts für öffentliche Gesundheit glauben, dass die Kombination von Honig und Walnüssen Antidepressiva ersetzen und für gute Laune sorgen kann.
Experten zufolge enthalten einige Lebensmittel große Mengen an Hormonen, die die Hormonleitung im Körper erhöhen können, und bei häufigem Verzehr wird eine Person anfälliger für Depressionen.
Experten sind überzeugt, dass die natürlichen Alternativen zu Antidepressiva Schokolade, Bananen und Walnüsse sind.
Als Beweis verweisen Wissenschaftler auf die Statistik, wonach Belgier immer lächeln und selten unter schlechter Laune leiden und ihre Nation zu den Nationalitäten zählt, die am häufigsten Schokolade konsumieren.
Es wurde festgestellt, dass Frauen, die sich auf süße Versuchungen beschränken, saurer sind als Frauen, die regelmäßig Süßigkeiten und Gebäck essen.
Vor einiger Zeit zeigte eine britische Studie, dass die Kombination von Honig und Walnüssen nicht nur die Stimmung verbessert, sondern auch die Potenz steigert.
Nach den Ergebnissen der Studie wirkt sich der tägliche Verzehr von 100 Gramm Walnüssen, gemischt mit einem Löffel Honig 2-3 Stunden vor dem Zubettgehen, positiv auf den menschlichen Körper aus.
Untersuchungen zeigen, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen Essgewohnheiten und psychischen Störungen gibt. Es gibt sogar spezielle Diäten, die bei der Behandlung von Depressionen erfolgreich eingesetzt werden.
Walnüsse gelten als tonisierende Nahrung. Eine ihrer wertvollsten Eigenschaften ist, dass sie den Cholesterinspiegel im Körper senken und eine gute Vorbeugung gegen Arteriosklerose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind.
Sie sind nützlich für Menschen, die hauptsächlich geistig aktiv sind, da sie die Hirndurchblutung verbessern.
Der russische Arzt PM Kurennov glaubt, dass Honig und Walnussmehl Erkrankungen der Leber und der Nieren kontrollieren können.
Nach vielen Theorien wirken 30 Gramm Honig eine halbe Stunde vor dem Frühstück, 40 Gramm eine halbe Stunde vor dem Mittagessen und 40 Gramm 2 Stunden nach dem Abendessen garantiert gegen Depressionen. Es ist gut, diesen Vorgang mindestens 2 Monate lang ohne Unterbrechung zu wiederholen.
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