2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Wenn die Sommerhitze naht, wird es nicht nur wünschenswert, sondern auch zwingend, zusätzliche Pfunde loszuwerden. Viele von uns können jedoch nicht nur eine bestimmte Diät nicht einhalten, sondern wollen es auch einfach nicht.
Glücklicherweise gibt es jedoch eine Lösung - Gewichtsverlust mit Gewürzen. Die Aufnahme in das Tagesmenü verbessert nicht nur die Kondition Ihres Körpers, sondern hilft Ihnen auch, das Gewicht zu bekämpfen.
Der Kreuzkümmel - Kreuzkümmel enthält Fett, das bei der Produktion von Magensaft hilft. Auf diese Weise wird die Nahrung schneller und besser verdaut. Kreuzkümmel ist ein ideales Gewürz für fast alle Gerichte mit Fleisch, Frisch- und Sauerkraut und mehr.
Zimt - Es ist ein extrem guter Unterdrücker von Hungerattacken. Es funktioniert am besten bei Menschen - Liebhabern süßer Versuchungen - sie haben am häufigsten solche Angriffe. Zimt ist frisch gemahlen am leckersten und wird zu Morgenkaffee, Müsli, Joghurt, Obst und Hüttenkäse hinzugefügt.
Zitronenschale - Zitronensäure (HCA), ein Bestandteil der Zitronenschale, hemmt die Bildung eines bestimmten Enzyms, das Fett in den Zellen speichert. Geriebene Zitronenschale ist ein geeignetes Gewürz für Tee, sowie eine Reihe von Suppen, Salaten und Gerichten.
Lebkuchen - Seine Knollen enthalten ätherische Öle und würzige Substanzen, die das Nervensystem beruhigen, die Bildung von Speichel, Magen- und Gallensaft erhöhen. Dadurch werden Fette schneller und besser verbrannt. Ingwer wird in Form von Tee und als Gewürz für eine Reihe von Töpfen konsumiert.
Peperoni / Scharfe rote Paprika - Das in Peperoni enthaltene Capsaicin verursacht Speichelfluss, Magensekretion und unterstützt die Verdauung. Der Heizeffekt führt zu einem erhöhten Kalorienverbrauch. Peperoni sind eine gute Vorspeise und Ergänzung des Gerichts, und Pfeffer kann zu fast allem für einen Snack hinzugefügt werden.
Knoblauch - Wie bei Peperoni spielt der wärmende Effekt beim Knoblauch eine große Rolle beim Abnehmen. Es hilft auch, überschüssiges Wasser zu entsorgen. Alle Arten von Zwiebeln haben ähnliche Funktionen, einschließlich Zwiebeln, Bärlauch und Lauch.
Gelockte Petersilie - Neben der Verwendung als Aphrodisiakum bei den alten Griechen ist es auch ein wirksames Mittel zur Stimulierung des Herz-Kreislauf-Systems, zur Steigerung des Energieflusses und zur Bekämpfung von Wassereinlagerungen im Körper. Und genau diese Eigenschaften helfen tatsächlich, überschüssige Ansammlungen loszuwerden.
Dill - Dieses an Phytoöstrogenen reiche Gewürz beschleunigt den Stoffwechsel nicht, reduziert jedoch den Appetit.
Lorbeerblatt - Neben der Verjagung von Kakerlaken aus dem Haus, in dem er aufgewachsen ist, hilft er dem Körper, problemlos mit Zucker umzugehen.
Kurkuma-Wurzel - Dieses Gewürz hat die Fähigkeit, Stoffwechselprozesse zu beschleunigen. Kurkuma-Wurzel ist ein starkes Reinigungsmittel des Körpers.
Curry - Da es sich um eine Kombination mehrerer Gewürze, darunter Kurkuma und Kreuzkümmel, handelt, spielt die Kräuterkombination eine äußerst vorteilhafte Rolle im Kampf gegen Gewichtszunahme.
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