2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Laut einer Studie erkranken Menschen mittleren Alters, die mehr als 55 Stunden pro Woche arbeiten, häufiger an Demenz als andere. Die Studie wurde von finnischen Experten durchgeführt.
Sie haben den Gesundheitszustand von mehr als 2.200 Regierungsbeamten in Großbritannien verfolgt. Längeres Arbeiten wirkt sich negativ auf die kognitiven Fähigkeiten von Arbeitnehmern mittleren Alters aus, die Ergebnisse sind eindeutig.
Leider unterschätzen die Menschen jedoch die Gefahr und glauben nicht, dass solche Hirnschäden durch lange Arbeitszeiten entstehen können, stellen die Wissenschaftler fest.
Die häufigste Demenzform wird durch die Alzheimer-Krankheit verursacht, deren Ursache noch nicht geklärt ist. Eine sehr wichtige Rolle bei der Entstehung der Krankheit spielt nach Ansicht einiger Experten eine genetische Belastung.
Die nächste häufige Ursache für Demenz ist die Multiinfarktdemenz, und Diabetes mellitus, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rauchen, Bluthochdruck und andere gelten als Risikofaktoren für die Krankheit.
Eines der wirksamsten Naturheilmittel, die uns vor Demenz schützen können, ist Thymian. Das aromatische Kraut ist außerdem reich an Flavonoiden, die eine antioxidative Wirkung haben.
Dieses Kraut sorgt für unsere Gesundheit und das Wohlbefinden des Gehirns - es enthält ätherische Öle, die den Gehalt an Omega-3-Fettsäuren sowie den Gehalt an Docosahexaensäure im Gehirn erhöhen.
Omega-3-Säuren schützen das Gehirn vor Demenz und verbessern das Gedächtnis und die Konzentration deutlich. Docosahexaensäure hält die normale Funktion der Gehirnzellen aufrecht.
Thymian ist wirksam und bei anderen Beschwerden - Thymian kann in Kombination mit Rosmarinöl unangenehme Migräne lindern. Geben Sie einfach einen Tropfen beider Öle auf Ihre Finger und beginnen Sie, Ihre Schläfen mit den Fingerspitzen zu reiben.
Seien Sie vorsichtig, wie Sie die Massage durchführen – es ist kein Druck erforderlich. Das Thymianöl gut in die Haut einreiben und dann einige Minuten einwirken lassen, damit das Öl gut einzieht. In wenigen Minuten werden Sie Erleichterung verspüren.
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