2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Super lecker und erfrischend frisch gepresste Säfte und frische Säfte sind kein Genuss, den sich jeder leisten kann. Es stimmt, dass die meisten von ihnen für den einen oder anderen Zustand des Körpers äußerst nützlich sind, aber für bestimmte Krankheiten können sie sehr schädlich sein.
Das Verständnis der heilenden Wirkung von Obst- und Gemüsesäften soll nicht verstärkt werden. Eine längere Einnahme eines Saftes kann eine wohltuende Wirkung haben, aber es ist fast unmöglich, eine schwere Krankheit allein mit Saft zu heilen.
Wenn Sie eine Safttherapie anwenden, können Sie Ihren Körper von Giftstoffen reinigen und die Abwehrkräfte des Körpers stärken, insbesondere aufgrund der enthaltenen Vitamine.
Aber frisch gepresste Säfte können tückisch sein. Diejenigen von uns, die an Geschwüren, akuter Gastritis und Pankreatitis leiden, sollten mit ihnen vorsichtig sein. Sie sollten niemals saure Säfte wie Zitrone, Orange, Apfel, schwarze Johannisbeere, Beeren trinken.
Diese Früchte enthalten viele organische Verbindungen, die den Säuregehalt des Magensaftes erhöhen und Sodbrennen und Schmerzen verursachen können.
Obwohl unglaublich nützlich, kann Traubensaft ein zweischneidiges Schwert sein. Diabetiker und übergewichtige Menschen sind potenziell gefährdet. Diejenigen von uns, die ein Reizdarmsyndrom haben, sollten ebenfalls vorsichtig sein. Traubensirup enthält zu viel Glukose und Kalorien.
Bei schwachem Magen und Neigung zu Unordnung ist auch bei frischen Säften Vorsicht geboten. Sie haben die Fähigkeit, den Magen zu lockern. Die Lösung ist, wenn Sie sie mit etwas Wasser verdünnt und in kleinen Schlucken schlucken.
Frisch gepresste Säfte sollten wie alles andere in Maßen konsumiert werden. Wenn Sie eine Diät einhalten, bei der Sie Liter Saft aus Gemüse oder Obst zu sich nehmen müssen, geben Sie besser auf. Die zulässige Tagesdosis variiert je nach Art der Flüssigkeit zwischen 3 Tassen und einigen Esslöffeln.
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