2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Viele Leute haben den Namen Pierre Ducan und seine Proteindiät oder den von Robert Atkins und die mit seinem Namen verbundene Kohlenhydratdiät gehört, aber der Name unseres bedeutenden Prof. Dr Medizin.
Zusammen mit seinem Sohn hat er über 100 der beliebtesten bulgarischen Produkte auf unserem Markt erforscht und ihre heilenden Eigenschaften nachgewiesen. Hier einige wertvolle Tipps von Prof. Dr. Mermerski zu Gesundheit und Ernährung:
- Laut Prof. Dr. Mermerski hat bulgarischer Joghurt neben den essentiellen Aminosäuren das ideale Verhältnis zwischen Fett und Eiweiß. Es ist extrem leicht verdaulich und versorgt den menschlichen Körper mit Energie. Laut dem Professor können Sie Osteoporose wirksam stoppen und Magenkrebs verhindern, wenn Sie 1 Tasse pro Tag konsumieren;
- Du kannst erkennen, ob der Joghurt echt ist, wenn du ihn etwa 2-3 Stunden bei Zimmertemperatur ruhst. Es sollte den sogenannten Nagel an seiner Oberfläche freisetzen, der eine gelbliche Flüssigkeit ist;
- Tatsächlich ist bulgarischer Joghurt die Grundlage für die Vorbeugung vieler Krankheiten und kann auch abnehmen. Sie müssen nur in 1 Tasse Joghurt 1 Esslöffel Honig, 1 Teelöffel Zimt, 1 Esslöffel Apfel 100 Prozent Pektin und 40 Tropfen 30 Prozent Propolis-Tinktur auflösen. Letztere Zutaten mögen seltsam klingen, werden aber in allen Apotheken verkauft. Mit dieser leckeren Milchabkochung können Sie frühstücken und zu Abend essen und schon bald zeigt die Waage ihre Wirksamkeit;
- Laut Prof. Dr. Mermerski werden gesunde Lebensmittel in 11 Gruppen eingeteilt, von denen die wichtigsten Obst, Gemüse, Joghurt, Wein und Trauben sind;
- Zu den wertvollsten Gemüse- und Obstsorten für das Gehirn zählen Kartoffeln und Weintrauben, da sie extrem reich an Kohlenhydraten sind. Außerdem sind sie ein idealer Brotersatz. Tatsache ist, dass die nördlichen Völker, die mehr Kartoffeln als Brot verzehren, nicht so oft an Kolitis oder Gastritis leiden wie wir;
- Prof. Dr. Mermerski stimmt voll und ganz mit der chinesischen Philosophie überein, dass Weißkohl, Blumenkohl, Brokkoli und Soja zu den nützlichsten Nahrungsmitteln gehören und direkt auf die äußere Schönheit wirken;
- Es ist gut, wenn Sie Durst haben, nicht nur Wasser zu trinken, sondern es von Zeit zu Zeit durch Melone, Wassermelone oder Gurke zu ersetzen;
- Es ist gut, gebratenen Fisch zu essen, da er Selen enthält, das ein wertvolles Antioxidans ist;
- Wie alle anderen Spezialisten rät Prof. Dr. Mermerski, nur Olivenöl zu verwenden, kein Öl.
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