2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Die günstige Diät ist eine Alternative für alle, die schnell abnehmen wollen. Die einzigen Produkte, die Sie benötigen, sind Joghurt und Rote Beete.
Die Diät ist eine der schnellsten. Damit können wir in nur 3 Tagen bis zu 7 kg abnehmen. Der Effekt ist sicher und liegt an der einzigartigen Kombination einfacher, aber erstaunlicher Produkte.
Ihre Kombination entfernt alle giftigen Substanzen aus dem Körper und führt zu einem schnellen Schmelzen von Fett.
Die dreitägige Billigdiät verliert zwischen 4 und 7 der völlig überflüssigen Pfunde. Es hilft, das Niveau unseres Körpers zu normalisieren.
Das Regime ist schwer und definitiv nicht jedermanns Sache. Sie müssen die Mahlzeiten vollständig einschränken. Erlaubt sind 1 kg gekochte Rüben, 1,5 Liter fettarmer Joghurt und zwischen 1,5 und 2 Liter Wasser pro Tag. Wasser sollte nicht weniger sein, denn es verhindert Austrocknung und reinigt den Körper von Giftstoffen.
Die Tagesdosis Rüben kann mit einem Mixer gemahlen und mit Joghurt vermischt werden. Das Ergebnis ist ein wunderbarer und leckerer Cocktail.
Die Diät sollte nicht länger als drei Tage dauern. Dann wird das Menü mit gekochtem Fleisch und Fisch bis zu 400 g pro Tag, aufgeteilt in 3 Dosen, erweitert. In den nächsten 4 Tagen mehr Äpfel und Zitrusfrüchte hinzufügen.
Die Diät ist mehr als effektiv. Die Ergebnisse sind beeindruckend und übertreffen selbst die kühnsten Erwartungen. Die Reinigung des Körpers ist drastisch. Nicht empfohlen für Personen mit Leber-, Magen- oder Nierenproblemen.
Wie bei jeder anderen Diät wird körperliche Aktivität empfohlen. Aufgrund der begrenzten Kalorienzufuhr wird eine leichte Belastung empfohlen. Setzen Sie auf Spaziergänge an der frischen Luft.
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