2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Sie sagen, dass es während der Sommerhitze notwendig ist, viel Wasser zu konsumieren, da wir der Gefahr ausgesetzt sind, dass unser Körper dehydriert.
Eine unbestreitbare Tatsache! Aber neben Wasser greifen wir oft nach eine Tasse gekühltes Bier be oder wir bestellen einen typischen Sommercocktail.
Hier stellen wir euch welche vor Arten von Alkohol, um im Sommer weg zu bleiben und bei der Hitze muss man mit ihnen besonders vorsichtig sein.
Konzentrate
Am liebsten setzt sich der Bulgare zum Mittagessen mit einem Glas Brandy und einem frisch zubereiteten Tomaten-Gurken-Salat an den Tisch. Daran ist nichts auszusetzen, solange der Brandy klein ist und nur einer. Wenn Sie den Verzehr von Konzentraten übertreiben, wird Ihr Körper schnell dehydriert, und im Sommer ist es besonders gefährlich. Ganz zu schweigen davon, dass es ziemlich leichtsinnig wäre, wenn Sie auf See sind, nachdem Sie Alkohol überdosiert haben, im Wasser schwimmen zu gehen.
Kohlensäurehaltige alkoholische Cocktails
Bevorzugt Sommercocktails sind Gin Fis (Gin mit Tonic) und Cuba Libre (Rum mit Cola). So einen Cocktail kann man im Sommer problemlos genießen, besonders wenn er mit viel Eis serviert wird. Eine unwiderstehliche Sommer-Versuchung, richtig, aber nicht übertreiben. Zum einen, weil diese Art von Cocktails mit Konzentraten zubereitet wird, zum anderen wegen der darin enthaltenen kohlensäurehaltigen Getränke. Solche Cocktails würden weder Ihren Durst löschen, noch Ihrer guten Figur gut tun, für die wir uns im Sommer daran erinnern, dass sie Pflege braucht.
Rotwein
An dieser Stelle sei darauf hingewiesen, dass im Sommer zwar nur Weiß- oder Roséwein getrunken wird, es jedoch Weißweine gibt, die deutlich schwerer sind als Rotweine. Es ist wichtig, den Alkoholgehalt zu überwachen und wenn Sie Rotwein trinken möchten, kühlen Sie ihn leicht ab. Fakt ist, dass es in der Regel bei Zimmertemperatur serviert wird, aber wenn das Thermometer an den heißesten Sommertagen 35 Grad anzeigt, würde man es kaum genießen.
Die Idee ist, dass es nicht notwendig ist, verschiedene auferlegte Regeln zu befolgen, sondern nur in begrenzten Mengen Wein zu konsumieren, und er sollte einen niedrigeren Alkoholgehalt haben.
Und vergiss dieses Lieblingslied, das singt… Ich habe gestern Abend Rotwein getrunken und keinen Tropfen mehr übrig…, denn übermäßiger Weinkonsum (insbesondere Rotwein) kann leicht den Blutdruck erhöhen, was im Sommer ein häufiges Phänomen ist.
Bier
Bier wird bevorzugt alkoholisches Getränk für die Sommermonate. Ja, trinken Sie ein oder zwei Bier, weil sie nicht viel Alkohol enthalten. Denken Sie jedoch nicht, dass sie Ihren Durst löschen würden, denn sie enthalten Alkohol, dessen Konsum zu Dehydration führt.
Wie heißt es so schön – in Maßen trinken! Nur so können Sie das schöne Sommerwetter in vollen Zügen genießen.
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