2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Eine kalorienarme Ernährung kann das Gegenteil bewirken Typ 2 Diabetes und retten das Leben von Millionen, die an dieser Krankheit leiden. Es kann verhindert werden, zeigen Studien.
Das Essen zwischen 825 und 850 Kalorien pro Tag für drei bis fünf Monate bringt die Krankheit bei fast der Hälfte der Patienten in der neuen Studie in Remission.
Der diabetische klinische Remissionstest namens DiRECT untersuchte 300 Erwachsene im Alter von 20 bis 65 Jahren, bei denen die Krankheit in den letzten sechs Jahren diagnostiziert worden war. Die Daten zeigten, dass Freiwillige, die sechs Monate lang eine eingeschränkte Diät einhielten und in den nächsten sechs Monaten ihre Rationen um nicht mehr als 100 Kalorien pro Monat erhöhten, mehr als 10 Pfund verloren und separat eine Remission ohne Antidiabetika aufrechterhalten konnten.
Die Forscher sagen, dass ihre Ergebnisse zeigen, dass keine teuren und schmerzhaften Verfahren erforderlich sind, um eine Remission zu erreichen. Ihnen zufolge können uns Ernährung und Bewegung dabei helfen, gesund zu bleiben.
Forscher der University of Newcastle konnten in ihrer Studie nachweisen, dass überschüssige Kalorien zu Fettleibigkeit in der Leber führen, die beginnt, zu viel Glukose zu produzieren. Überschüssiges Fett gelangt dann in die Bauchspeicheldrüse, wodurch insulinproduzierende Zellen Diabetes verursachen.
Studien haben gezeigt, dass der Verlust von nur einem Gramm Fett aus der Bauchspeicheldrüse die Insulinproduktion wieder aufnehmen kann, wodurch die Krankheit zurückgeht.
Heutzutage konzentrieren sich die meisten Ärzte darauf, die Symptome von Diabetes zu überwinden, indem sie den Blutzuckerspiegel durch den Einsatz von Therapien und Medikamenten senken. Sie versuchen nicht, der Krankheit entgegenzuwirken, indem sie ihre Hauptursache – Fettleibigkeit – bekämpfen, sagte Studienautor Professor Roy Taylor, der ihr die letzten vier Jahrzehnte seines Lebens gewidmet hat.
Ernährung und Lebensstil werden bei Diabetes oft erwähnt, eine Remission durch eine starke Reduzierung der Kalorienzufuhr wird jedoch selten erwähnt. Glücklicherweise hat sich dies in den letzten Jahren geändert, und immer mehr Menschen mit Diabetes beginnen, Kalorien zu begrenzen, um den gefährlichen Zustand zu bekämpfen, sagte er.
Weltweit ist die Zahl der Menschen mit Typ 2 Diabetes hat sich in den letzten 35 Jahren vervierfacht. Von 108 Millionen im Jahr 1980 auf 422 Millionen im Jahr 2014 sollen es bis 2040 642 Millionen werden. Die Krankheit betrifft fast jeden zehnten Erwachsenen in Europa und kostet die Regierungen jährlich etwa 14 Milliarden Euro.
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