2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Wenn man das Wort Werwolf hört, denkt man sofort an das blutrünstige Wesen, das tagsüber ein Mensch ist und sich nachts durch die Kraft des Vollmonds auf mysteriöse Weise in einen Wolf verwandelt. Je nach Alter denken Sie vielleicht an die Schauspieler aus Twilight, wo alle Werwölfe gut aussehen, schlanke, muskulöse Körper und viele, viele Haare haben.
Obwohl beide Assoziationen wahr sind, sind sie nicht Gegenstand dieses Artikels. In den letzten Jahren verwenden viele Mitglieder der Hollywood-Elite, darunter Madonna und Demi Moore, das sogenannte. Werwolf-Diätum zusätzliche Pfunde loszuwerden. Die Diät richtet sich nach dem Mondkalender, und diejenigen, die sie verwenden, verlieren 2 bis 6 Kilogramm an einem Tag. Bist du fasziniert?
Hier sind fünf Tipps und Informationen, warum Sie eine Werwolf-Diät ausprobieren sollten.
1. Du musst dich nicht wie ein Werwolf benehmen oder essen
Es besteht keine Notwendigkeit, lebende Beute zu jagen, rohes Fleisch zu essen oder im Wald zu sprinten. Alles, was Sie tun müssen, ist bei Vollmond und Neumond 24 Stunden lang nur Wasser oder Saft zu trinken.
2. Sie müssen Ihre Essgewohnheiten an den Zyklus jeder Mondphase anpassen
Wenn Sie sich für die Werwolfdiät entscheiden, müssen Sie Ihre Essgewohnheiten an den Zyklus jeder Mondphase anpassen. Dies hilft Ihnen, Übergewicht so schnell wie möglich zu verlieren. Wenn Sie sich für diese Diät entscheiden, müssen Sie einen Mondkalender kaufen oder wenn Sie ein iPhone oder Android haben, können Sie die Luna Solaria App herunterladen.
3. Der Mond hat einen gravierenden Einfluss auf diese Ernährung
Der Mond beeinflusst den Wasserhaushalt unseres Körpers genauso wie die Gezeiten. Der menschliche Körper besteht zu 60 Prozent aus Wasser. Wenn der Mond in die Phasen Neumond und Vollmond eintritt, wird seine Anziehungskraft mit der Sonne kombiniert. Dann sind die Anziehungskraft und der Einfluss des Mondes am stärksten. Dies dauert 24 Stunden.
Wenn wir die Diät befolgen, ermöglicht das Fasten eine so kraftvolle Reinigung des Körpers, die mit keinem anderen Diät- oder Entgiftungsprogramm möglich ist. Es ist auch bekannt, dass der Mond die Stimmung beeinflusst und richtig gewählte Fastenmomente die Intensität von Magenkrämpfen reduzieren können.
4. Kein künstlicher Zucker
Trinken Sie so viel Wasser wie möglich, um die besten Ergebnisse zu erzielen, aber wenn Sie den Geschmack von Wasser nicht nur vertragen, dürfen Sie auch natürlichen Saft trinken, solange er keinen künstlichen Zucker enthält. Wenn Sie Tee bevorzugen - kein Problem, aber nur, wenn Sie ihn mit natürlichem Honig süßen.
5. Es gibt zwei Versionen dieser Diät – Basic und Advanced
Die Basisversion von Werwolf-Diät ist ein 24-Stunden-Fasten bei Vollmond oder Neumond, bei dem nur Saft oder Wasser konsumiert wird.
Die erweiterte Version deckt alle Mondphasen ab. Im Gegensatz zur Basisversion müssen Sie in der erweiterten Version bei jeder neuen Mondphase ein 24-Stunden-Fasten einlegen.
Die Ernährung des Werwolfs scheint einfach genug, um es auszuprobieren. Diejenigen, die es ausprobiert haben, berichten von erstaunlichen Ergebnissen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie die Produkte erhalten, die Sie benötigen, und verfolgen Sie die Mondphasen sorgfältig, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
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