2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Was ist die therapeutische Wirkung von Honigwasser, warum ist es besser, auf nüchternen Magen einzunehmen und was sind die Kontraindikationen?
Honig selbst ist ein sehr gesundes Produkt.
Es kommt dem Körper zugute, unabhängig davon, wann und womit Sie es einnehmen, solange es keine expliziten Kontraindikationen für den individuellen Zustand Ihres Körpers gibt.
In Wasser gelöst und auf nüchternen Magen eingenommen, wird Honig schneller und leichter aufgenommen und versorgt jede Zelle mit nützlichen Spurenelementen.
Denken Sie daran, dass Honig reich an Vitaminen und Elementen wie Bor, Kalium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Kalzium, B-Vitaminen, Vitamin C, E, A, PP, H sowie Aminosäuren, Enzymen und mehr ist.
Honig ist ein hervorragender Ersatz für Zucker, da er bereits ein verarbeitetes Produkt ist, das leicht verdaulich ist und sich nicht als überschüssiges Fett ablagert, auch wenn Sie etwas mehr davon einnehmen.
Vorteile von Kupferwasser
In diesem Gedankengang sind sie hier die Vorteile von Honigwasser für den Körper.
- stärkt das Immunsystem;
- beschleunigt den Stoffwechsel;
- normalisiert den Blutdruck;
- reinigt den Darm von Giftstoffen;
- lindert Kopfschmerzen;
- verbessert die Herzfunktion, stärkt die Blutgefäße;
- begünstigt das Atmungssystem;
- entfernt Sodbrennen und Blähungen;
- verbessert den Zustand von Haut und Haaren;
Außerdem die Einnahme von Honigwasser morgens füllt es die nachts verbrauchten Glykogenspeicher auf und sättigt den Körper schnell mit Energie.
Es wurde auch nachgewiesen, dass dieses Getränk die Symptome lindert und die Genesung von Blasenentzündung, Bronchitis, Asthma, chronischer Verstopfung und Hämorrhoiden beschleunigt. Es hilft auch, Gewicht zu verlieren.
Kontraindikationen für Honigwasser
Neben Honigallergien wird die Einnahme, insbesondere auf nüchternen Magen, bei folgenden Erkrankungen nicht empfohlen:
- Geschwür und akute Gastritis;
- Herz- oder Nierenversagen;
- Rheuma;
- Diabetes.
Es wird nicht empfohlen, einem Kind unter 2 Jahren Honig in irgendeiner Form zu geben.
Wie nehme ich Wasser mit Honig?
Honigwasser bekämpft Viren und wird unmittelbar vor der Verwendung zubereitet.
Rühren Sie in einem Glas Wasser bei Raumtemperatur einen gleichen Esslöffel natürlichen Honigs ein. Sofort nach dem Aufwachen auf nüchternen Magen trinken.
Naturhonig nicht mit heißem Wasser mischen!
Bei 70 Grad oder mehr beginnt es sich zu zersetzen und zu oxidieren. Und nicht nur der Nutzen geht verloren, sondern es werden auch Schadstoffe produziert.
Es wird empfohlen, nach 30-40 Minuten zu frühstücken. Frisches Wasser wird Ihren Blutzucker dramatisch ansteigen lassen, dann sinkt dieser stark ab und Sie werden hungrig.
Wenn Sie nicht essen, treten Schläfrigkeit und Schwäche auf. Denken Sie also an diesen letzten Ratschlag.
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