2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Oolong-Tee ist in China berühmt und wird seit fast 400 Jahren konsumiert. Er wird sowohl in China als auch in Taiwan als traditioneller Tee akzeptiert. Oolong-Tee wird nach der Verarbeitung aus den Blättern von schwarzem und grünem Tee gewonnen. Es ist ein reichhaltiges Antioxidans, das vor vielen Krankheiten schützt.
Oolong-Tee und seine Vorteile
- Es ist eine Quelle der Vitamine A, B, C, E und K sowie Kalzium, Kalium, Selen, Mangan, Kupfermineralien;
- Schützt vor Knochenerkrankungen wie rheumatoider Arthritis;
- Reduziert das Schlaganfallrisiko;
- Es ist gut bei Hautkrankheiten wie Ekzemen;
- Reguliert den Blutzucker und ist nützlich bei Diabetes;
- Verbessert die geistige Aktivität, wenn regelmäßig konsumiert, gibt Vitalität;
- Gleicht Cholesterin aus;
- Reduziert das Risiko eines Herzinfarkts;
- Beruhigt das Verdauungssystem und den Magen;
- macht das Haar weich und verleiht ihm Glanz;
- Verzögert das Altern, reduziert die Faltenbildung auf der Haut.
- Die Polyphenolverbindungen in diesem Tee sind hochwirksam bei der Kontrolle des Stoffwechsels und des Körperfetts. Der Verlust von Körperfett ist bei der Einnahme eines solchen Tees einfacher. Hilft, bestimmte Enzyme und Fettzellen im Körper zu verbrennen.
- Bietet Schutz vor Stress. Oolong-Tee reduziert Stress von 18 bis 10 %. Die im Kräutertee enthaltenen Polyphenole unterdrücken Stress. Darüber hinaus enthalten Teeblätter auch L-L-Glutaminsäure. Diese Verbindungen haben eine positive Wirkung auf Stress und Nervenaktivität.
- Dieser Tee stärkt die Knochen! Oolong-Tee enthält Antioxidantien, die die Struktur des Skelettsystems stärken und vor Karies schützen, vor Osteoporose schützen. Durch regelmäßigen Teekonsum steigt die Knochenmineraldichte. Gesundes Wachstum und Entwicklung des Skelettsystems werden gefördert;
- Bietet Schutz vor Krebs. Viele Pflanzen können verwendet werden, um Krebs zu verhindern. Die enthaltenen Verbindungen Oolong-Tee, vor Krebs schützen. Das Hautkrebsrisiko wird ebenso reduziert wie Magenkrebs.
Obwohl sie viele gesundheitliche Vorteile haben, enthalten Oolong-Tees einen hohen Anteil an Koffein. Übermäßiger Konsum kann zu Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Durchfall, Sodbrennen, Herzklopfen (unregelmäßiger Herzschlag) führen.
Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, sollten Sie vor dem Teetrinken Ihren Arzt konsultieren. Es wird empfohlen, während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht zu verwenden. Es erhöht den Blutdruck, daher sollten Patienten mit Bluthochdruck diesen Tee nicht trinken.
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