2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Die Rauschkater ist eine der schlimmsten Empfindungen, die wir erleben können. Jeder kennt es jedoch – nach einer langen Nacht mit viel Alkohol fühlen wir unseren Körper ausgelaugt.
Wasser galt lange Zeit als Heilmittel gegen Kater. Bis heute gilt die Empfehlung, zu jedem alkoholischen Getränk 1-2 Gläser Wasser zu trinken. Die Erklärung ist, dass unser Körper durch Alkohol dehydriert, was die Symptome weiter verschlimmert – am Abend, aber meistens am nächsten Morgen.
Laut Wissenschaftlern könnte hinter dieser Aussage jedoch ein Mythos stecken. Wir sollten kein Wasser mit Alkohol trinken, wenn es um Getränke geht, die es in größeren Mengen enthalten - also über 40 Grad. Anstatt zu helfen, in diesem Fall Wasser führt zu einer schnelleren Vergiftung.
Das Bier, das wir nach 2 großen Whiskys trinken, funktioniert nach einem ähnlichen Prinzip. Dies gilt jedoch nur für stark alkoholische Getränke und bedeutet, dass Wasser mit Bier, Wein und Likören dringend empfohlen wird.
Eine andere Studie ergab jedoch, dass die Tatsache, dass Alkohol uns dehydriert, ein Mythos sein kann. Zwar wird das Wasser dadurch schneller aus unserem Körper ausgeschieden, aber seine Mengen sind unbedeutend und können weder zu einer Verschlimmerung der Katersymptome noch zu besonderen Schäden in unserem Körper führen, sagen Experten.
Und doch – die gute Wirkung, die Wasser auf den Kater hat, ist vernachlässigbar. Wasser wird Sie nicht nüchterner machen, aber es hilft, Giftstoffe aus Ihrem Körper zu entfernen. Sie werden auf natürliche Weise von der Leber unter dem Einfluss von Alkohol produziert.
Darüber hinaus ist Alkohol ein Diuretikum, was bedeutet, dass Sie häufiger auf die Toilette gehen und Wasser wegwerfen. Wasser hilft Ihrem Körper, das richtige Gleichgewicht zu halten und hilft Ihnen, Mineralien zu verlieren.
Noch wichtiger jedoch - mit Alkohol sollte man es nicht übertreiben. Denn alles Wasser der Welt wird deinem Kater am nächsten Tag nicht helfen.
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