2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Männer, die sich geweigert haben, Fleisch zu essen, sind laut einer neuen Studie in Großbritannien, die vom Daily Express zitiert wird, einem höheren Risiko für frühen Haarausfall ausgesetzt.
Untersuchungen zufolge führt das Versagen von Hühner-, Schweine- und Rindfleisch zu einem Eisenmangel im Körper, und wenn dieser Mangel schwerwiegend wird, betrifft er zunächst die Haare, die stärker als üblich ausfallen.
Für vegane und vegetarische Männer bedeutet dies, dass sie früher als gewöhnlich eine Glatze bekommen können.
In den letzten Jahren sind nach britischen Experten die vegetarischen und veganen Regime sehr beliebt geworden. Viele haben Fleisch und tierischen Produkten nach dem Vorbild von Hollywood-Stars den Rücken gekehrt, andere aus gesundheitlichen Gründen und wieder andere aus Sorge um die Tiere.
Der Entzug von Fleisch, Milch und Eiern hat jedoch Folgen für den Körper, da diese Lebensmittel die reichsten Eisenquellen sind und der Mineralstoff ein wichtiger Bestandteil für das Haarwachstum ist.
Es gibt kaum einen Menschen, der auf Fleisch verzichtet und nicht an Eisenmangel leidet, sagt Dr. Hillary Jones, Hausärztin in Großbritannien.
Es stimmt, dass man Eisen aus pflanzlichen Quellen wie Spinat, Bohnen und Trockenfrüchten bekommen kann, aber aus ihnen wird das Mineral viel langsamer aufgenommen als aus Fleisch, sagte der Arzt.
Die Studie sagt auch, dass der Verzicht auf Fleisch nicht nur gesund ist, sondern auch einen psychologischen Effekt hat. 40% der Veganer zwischen 35 und 40 Jahren leiden unter Depressionssymptomen.
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