2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Moringa ist ein schnell wachsender, laubabwerfender Baum, der in Indien beheimatet ist und in tropischen und subtropischen Regionen in Asien, Afrika und Südamerika weit verbreitet ist. Die Blätter des Baumes können zu Salaten hinzugefügt und zur Herstellung von Saucen und Suppen verwendet werden. Kaltgepresstes Moringaöl wird zum Kochen verwendet und wird wegen seiner langen Haltbarkeit geschätzt.
Die Blätter sind aufgrund ihres hohen Proteingehalts eine tolle Alternative zu Fleisch, insbesondere für Vegetarier. Zu den gesundheitlichen Vorteilen von Moringa gehören die Linderung von Magenverstimmungen, Allergien und Schwellungen. Die antioxidative Kraft von Moringa schützt Leber, Diabetes, Augenschutz, Herz-Kreislauf-Gesundheit, Knochengesundheit, Wundheilung, gesundes Haar und gesunde Haut.
Moringa hat antibakterielle und antimykotische Eigenschaften, die bei der Bekämpfung verschiedener Infektionen, einschließlich Herpes, helfen. Die Pflanze ist reich an Phytonährstoffen, die verschiedene Krankheiten wie Krebs, neurodegenerative Erkrankungen, Asthma bronchiale, hohen Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Anämie und Fettleibigkeit wirksam verhindern. Eine reiche Quelle an essentiellen Aminosäuren, die die Bausteine von Proteinen sind.
Ebenfalls Moringa enthält eine bedeutende Menge an Vitaminen wie Vitamin A, Vitamin B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B6, Folsäure und Ascorbinsäure (Vitamin C).
Der Mineralstoffreichtum von Moringa umfasst Kalzium, Kalium, Eisen, Magnesium, Phosphor und Zink. Wegen seines außergewöhnlichen und unvergleichlichen medizinischen Nutzens wurde er während der Nahrungsmittelkrise in Afrika als Wunderbaum bezeichnet. Die im Mörtel enthaltenen Isothiocyanate sind wirksam bei der Behandlung von abdominalen Erkrankungen wie Verstopfung, Gastritis und Colitis ulcerosa.
Die feuchtigkeitsspendende und entgiftende Wirkung der Morgina-Extrakte hilft, schädliche Schadstoffe zu neutralisieren, Falten vorzubeugen und vorzeitige Hautalterung zu verlangsamen. Der hohe Proteingehalt trägt dazu bei, Hautzellen vor Schäden durch Schwermetalle wie Quecksilber und Cadmium zu schützen. Aus dem gleichen Grund wird es bei der Herstellung von Kosmetik- und Hautpflegeprodukten verwendet.
Moringa-Kosmetik hat antibakterielle, antimykotische und antimikrobielle Eigenschaften. Untersuchungen haben gezeigt, dass Moringa-Extrakte ein breites Spektrum an Schutzwirkung gegen durch Lebensmittel übertragene Mikroorganismen wie Salmonellen und Escherichia coli ausüben.
Moringa ist ein Krebsmedikament und wird in der Tumortherapie hoch geschätzt. Untersuchungen haben gezeigt, dass Morgina-Extrakte chemopräventive Eigenschaften haben, die auf das Vorhandensein der phenolischen Komponenten Quercetin und Campherol zurückzuführen sind. Moringa-Extrakte sind aufgrund des Vorhandenseins wichtiger Mineralien wie Kalzium und Phosphor auch für die Erhaltung gesunder Knochen nützlich.
Seine Extrakte haben entzündungshemmende Eigenschaften und sind wirksam bei der Behandlung von schmerzhaften Erkrankungen wie Arthritis. Das Kraut ist wirksam bei der Aufrechterhaltung eines optimalen Blutdruck- und Cholesterinspiegels im Körper. Die darin enthaltenen bioaktiven Komponenten wie Isothiocyanat und Nisiminin verhindern die Verdickung der Arterien und reduzieren die Entwicklung einer pulmonalen Hypertonie.
Hilft, die Sinneswahrnehmung und das Gedächtnis zu verbessern. Es hat antiepileptische Eigenschaften und hilft bei der Bekämpfung von Depressionen, Angstzuständen und Müdigkeit. Die entzündungshemmenden Eigenschaften und der hohe Vitamingehalt von Moringa sind wertvoll für die Behandlung von Skorbut.
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