2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Ingwer und Zimt sind exotische Gewürze, die in der Küche aller Regionen der Welt verwendet werden. Sie verleihen dem Essen einen unglaublichen Geschmack.
Abgesehen von ihrer Verwendung ist es nicht weniger wichtig, sie als Heilkräuter zu verwenden, insbesondere gegen Erkältungen in den kalten Wintermonaten. Getrennt eingenommen haben die beiden Gewürze starke antivirale und antibakterielle Eigenschaften und können allein verwendet werden.
Ingwertee ist ein sehr gutes Mittel zur Anregung der Durchblutung, zur Stärkung der Immunität, bei Erkältungen und Nebenhöhlenentzündungen, bei Husten und Halsschmerzen.
Zimt es wird auch empfohlen, wenn wir von Viren und Erkältungen angegriffen werden. Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften wird das Gewürz als wärmendes und Immunstimulans bei den ersten Symptomen eines Virusbefalls oder bei Vorliegen einer Infektion der oberen Atemwege.
Die Kombination aus Ingwer und Zimt ist eine echte immunstimulierende Bombe, die selbst die schweren Folgen von Virusinfektionen wie Atembeschwerden durch schwere Bronchitis oder Lungenentzündung bekämpfen kann.
Die Möglichkeiten von Ingwer und ZimtAls Tandem verwendet, sind sie dem Menschen seit langem bekannt und Ayurveda nutzt sie aktiv in seinen Heilpraktiken.
Nach alter Heilpraxis ist getrockneter oder frischer Ingwer das beste Mittel gegen Erkältungen. Seine Wirkung wird verstärkt, wenn es mit anderen Kräutern und Gewürzen kombiniert wird.
Eine dieser hochwirksamen Kombinationen ist im Yogi-Tee. Es hat die wichtigsten Zutaten Ingwer und Zimt in einem Verhältnis von 3 Körnern Ingwer und 1 Zimtstange für eine Tasse Tee, und ihre Wirkung wird durch die Zugabe von 2 Körnern oder Schoten Kardamom und schwarzem Pfeffer betont. Es hat eine stark wärmende Wirkung.
Bei anhaltendem Husten mit Sekreten empfiehlt Ayurveda geriebener Ingwertee und gemahlener Zimt. Alles, was Sie brauchen, ist 1 Teelöffel geriebener Ingwer, eine Prise gemahlener Zimt und ein Glas kochendes Wasser. Um dem Getränk einen angenehmen Geschmack zu verleihen, kann Honig hinzugefügt werden. Es wird 2-3 mal täglich eingenommen.
Auch in der Volksmedizin gibt es in den meisten östlichen und westlichen Ländern Vorschläge für wirksame Getränke auf der Basis von Ingwer und Zimt.
In Griechenland Ingwer mit Zimt kombinieren ist mit vielen weiteren beliebten Kräutern diversifiziert, die je nach Region variieren. Am häufigsten werden ihnen Kamille und Zitrone zugesetzt. Und manchmal konzentrieren sich einige.
Die Vietnamesen machen einen noch interessanteren Vorschlag. Sie machen etwas wie Hühnerbrühe, Fischsauce, etwas Fleisch und Nudeln und Gewürze Ingwer und Zimt oft angereichert mit Koriander, Nelken, Anis und Knoblauch. Ziel ist es, dem Körper eine möglichst starke Vitamindosis zu geben.
Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie mit dieser Zitrone-Ingwer-Mischung bei Halsschmerzen helfen können.
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