2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Kamu kamu ist ein Strauch, der fast überall im Amazonas-Regenwald in Peru und Brasilien zu finden ist. Dieser Strauch wächst Früchte von der Größe einer kleinen Zitrone mit einer Vielzahl von Farben - hellorange bis violett-rot, gelb oder grün. Diese Frucht ist voll mit natürlichem Vitamin C und wird mehr aufgeladen als jede andere Nahrungsquelle auf dem Planeten.
Was enthält Kamu Kamu?
Neben Vitamin C enthält es Beta-Carotin, Kalium, Calcium, Eisen, Niacin, Phosphor, Protein, Serin, Thiamin, Leucin und Valin. Diese starken sekundären Pflanzenstoffe und Aminosäuren haben überraschend unterschiedliche therapeutische Wirkungen. Kamu kamu hat adstringierende, antioxidative, entzündungshemmende, feuchtigkeitsspendende und nährende Eigenschaften.
Gesundheitliche Vorteile von Kamu Kamu
Wie bereits erwähnt, hat es einen extrem hohen Gehalt an Vitamin C – mehr als jedes andere Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel! Ein halber Teelöffel Pulver liefert mehr als 400% der Tagesdosis des Vitamins. Dieses Vitamin C ist rein natürlich und wird von unserem Körper besser aufgenommen als künstliche Vitamine. Der regelmäßige Verzehr von Kamu Kamu hat folgende positive Wirkungen:
- stärkt das Immunsystem;
- spendet dem Körper einen hohen Gehalt an Antioxidantien;
- reguliert die Stimmung - ein wirksames und sicheres Antidepressivum;
- erhält die optimale Funktion des Nervensystems, einschließlich der Augen- und Gehirnfunktionen;
- reduziert Entzündungen im Körper;
- hat antivirale Eigenschaften;
- schützt vor Lebererkrankungen, einschließlich Leberkrebs;
- wirksam gegen alle Formen von Herpes;
Kamu Kamu im Vergleich zu anderen Lebensmitteln
Im Vergleich zu Orangen enthält Kamu Kamu 30- bis 50-mal mehr Vitamin C, auch 10-mal mehr Eisen, 3-mal mehr Niacin, Riboflavin - 2-mal und 50% mehr Phosphor.
Vitamin C ist das bekannteste und vielleicht wichtigste aller Vitamine. Es kann nicht vom Körper produziert werden und muss von außerhalb des Körpers bezogen werden.
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An Wen
An wen / Myrciaria dubia / ist ein kleiner strauchiger Baum, der 3-5 Meter hoch wird. Es gibt kleine rot-violette Früchte, die Kirschen ähneln. Die Blüten von Kamu Kamu sind klein und weiß, mit einem süßen, weichen und fruchtigen Aroma. Kamu kamu trägt ab einem Alter von 5 Jahren Früchte.
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