2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Reis ist eines der nahrhaftesten Lebensmittel, weshalb er sich besonders gut zum Kochen mittags eignet. Für die Zubereitung gibt es unzählige Rezepte, aber wenn Sie unter Zeitdruck stehen und gleichzeitig kein weiteres Halbfertigprodukt essen möchten, ist es gut zu lernen, wie Sie ein schnelles Mittagessen mit Reis zubereiten, das Sie nicht mitnehmen wird mehr als 30 Minuten.
Deshalb bieten wir Ihnen 3 köstliche Rezepte an, die wirklich in 30 Minuten zubereitet werden können, ohne die Zeit zu berücksichtigen, die Sie zum Waschen von Reis und anderen Produkten benötigen:
Suppenbällchen mit Reis
Notwendige Produkte: 250 g vorgewürztes Hackfleisch, 1 Karotte, 1 Scheibe Sellerie, 1 Zwiebel, 4 EL. Reis, Salz, Bohnenkraut und Pfeffer nach Geschmack.
Zubereitungsart: Das Gemüse fein hacken und in kochendem Salzwasser aufkochen. Aus dem Hackfleisch formen wir kleine Bällchen, die wir in die Brühe geben. Nach ca. 10 Minuten den Reis dazugeben, wenn alle Produkte fertig sind, Bohnenkraut, schwarzen Pfeffer und ggf. mehr Salz hinzufügen. Sie können die Suppe mit geschlagenen Eiern und Joghurt aufbauen.
Eintopf mit Reis und Lauch
Foto: VILI-Violeta Mateva
Notwendige Produkte: 100 g Reis, ein paar Stangen Lauch, 1 kleines Glas Dosentomaten, 5 Esslöffel Olivenöl, Salz und Pfeffer nach Geschmack.
Zubereitungsart: Der Lauch wird gewaschen und in Kreise geschnitten. Zusammen mit vorgewaschenem und abgetropftem Reis anbraten. Fügen Sie die gemahlenen Tomaten und etwas Wasser hinzu, um einen nicht sehr dicken Eintopf zu machen. Sobald der Reis weich ist, mit Salz und Pfeffer würzen.
Reis mit Tiefkühlgemüse
Foto: Biliana Vladova
Notwendige Produkte: 1 TL Reis, 1 Zwiebel. 1/2 Päckchen Mischung aus Tiefkühlgemüse nach Wahl (Karotten, Blumenkohl, Brokkoli, Mais, Paprika usw.), 1 Würfel Gemüse- oder Hühnerbrühe, 3 EL Olivenöl, Salz, Oregano oder Petersilie und schwarzer Pfeffer schmecken.
Zubereitungsart: Fein gehackte Zwiebeln und vorgewaschener und abgetropfter Reis werden in Fett gebraten und mit 2 Teelöffel Wasser verdünnter Brühe versetzt.
Gießen Sie das Gemüse. Kurz vor dem Einweichen mit Salz und Pfeffer abschmecken. Vor dem Servieren mit fein gehackter Petersilie oder Oregano servieren.
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Ein Paar Ideen Für Ein Schnelles Abendessen
Nicht jede berufstätige Frau hat Zeit, sich und ihrer Familie am Abend ein leckeres und frisches Abendessen zuzubereiten. Tatsächlich interessieren sich nur sehr wenige Damen, die sich auf ihre Karriere konzentriert haben, für das Kochen und nehmen sich die Zeit dafür.
Ideen Für Ein Schnelles Mittagessen
Wenn Sie die Möglichkeit haben, zu Hause zu Mittag zu essen, erfreuen Sie Ihre Lieben mit einem leckeren und schnellen Mittagessen. Eine köstliche Option für ein schnelles Mittagessen ist Hühnchen mit Knoblauch und Karamell. Für 4 Portionen benötigen Sie 4 Knoblauchzehen, 1 Esslöffel Butter, 2 Teelöffel brauner Zucker, eine Prise Salz, 4 Hälften Hähnchenbrust, eine viertel Tasse Wasser, 1 Tomate, 120 Gramm Käse, einen halben Teelöffel Basilikum.
Ideen Für Ein Schnelles Mittagessen Mit Hühnchen
Hühnchen hat weit weniger Kalorien als Schweinefleisch und ist nicht nur sehr lecker, sondern auch einfach und schnell zuzubereiten. Und das ist in unserem hektischen Alltag enorm wichtig. In diesem Fall bieten wir Ihnen 3 bewährte Rezepte für ein schnelles Mittagessen mit Hühnchen:
Ein Schnelles Mittagessen Mit Pasta In Nur 15 Minuten
Obwohl viele glauben, dass Pasta ein kalorienreiches Lebensmittel ist, wird es tatsächlich sehr schnell vom Körper verarbeitet und kann zur Zubereitung eines schnellen und leckeren Mittagessens verwendet werden. Egal, ob Sie Spaghetti, Nudeln, Tagliatelle oder andere Nudeln zubereiten, Sie müssen sich strikt an die Kochanweisungen auf der Verpackung halten.
Ideen Für Ein Schnelles Abendessen Mit Reis
Die meisten Reisgerichte benötigen nicht viel Zeit für die Zubereitung. Eine der Ausnahmen ist das Sarma - es dauert länger, die Blätter mit der Füllung zu umwickeln. Ansonsten ist das Kochen des bereits eingewickelten Sarmas oder die Herstellung der Füllung relativ schnell erledigt.
