Minze Schützt Vor Stress Und Bringt Erholsamen Schlaf

Minze Schützt Vor Stress Und Bringt Erholsamen Schlaf
Minze Schützt Vor Stress Und Bringt Erholsamen Schlaf
Anonim

Minztee ist ein sehr leckeres und nützliches Getränk. Es wird am meisten für Herbst und Frühjahr empfohlen, da es Erkältungen bekämpfen kann.

Minze ist ein mehrjähriges Kraut. Die Blätter der Pflanze geben ätherisches Öl ab. Minze wächst auf allen Kontinenten - in Europa, Nord- und Südamerika, Asien, Australien.

Minze hat so viele vorteilhafte Eigenschaften, dass sie als eine der vorteilhaftesten gilt. Pfefferminzöl lindert Magenkrämpfe, steigert den Appetit, unterdrückt Übelkeit. Es hat eine schmerzstillende und entzündungshemmende Wirkung.

In Großmutters Rezepten und in der Volksmedizin wird Minze bei Schwindel, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Epilepsie, Depressionen empfohlen. Bei Zahnfleischentzündungen, Zahnschmerzen und Mundgeruch wird auch eine Abkochung aus Minzblättern verwendet.

Pfefferminzöl für Massagen hilft bei Migräne, Kopfschmerzen, Erkältungen, Menstruationsbeschwerden.

Teekanne
Teekanne

Minze ist nicht nur ein Kraut, sondern auch eine Waffe gegen Insekten. Es vertreibt sie und deshalb haben viele Leute Pfefferminztüten in ihren Kleiderschränken.

Die Pflanze ist sehr nützlich vor dem Zubettgehen. Es ist sehr nützlich für Menschen, die oft nervös sind oder unter chronischer Müdigkeit leiden.

Wenn Ihre Nerven angespannt sind und Sie Spannungen abbauen und gleichzeitig gut schlafen möchten, bieten wir Ihnen Folgendes: Bereiten Sie eine Abkochung aus einer Packung Pfefferminztee und einer Packung Zitronenmelisse zu.

Nachdem das Wasser kocht, lassen Sie die Teebeutel mindestens 30 Minuten einweichen. Anschließend mit einem Löffel Honig süßen.

Trinken Sie den ganzen Tag nicht mehr als 3 Tassen dieses Tees.

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