2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Täglich Tee zu trinken ist sehr gut für die Gesundheit, sagen britische Wissenschaftler. England ist bekannt für seine Tradition, um fünf Uhr Tee zu trinken.
Die chemische Zusammensetzung von Teeblättern ist äußerst komplex - sie enthalten etwa dreihundert Bestandteile. Sie enthalten absolut alle Vitamine} sowie [Gerbstoffe, Koffein und ätherische Öle. Frisch gepflückte Blätter enthalten ein Vielfaches an Vitamin C als jede Zitrusfrucht.
Die Abkochung von Teeblättern ist ernährungsphysiologisch nah an Hülsenfrüchten. Unfermentierter grüner Tee ist in dieser Hinsicht besonders nützlich.
Nach den alten chinesischen Weisen ist Tee ein Getränk, das alle Krankheiten heilt. Trotz der Übertreibung hat ihre Sichtweise auch eine reale Grundlage.
Starker Tee stimuliert Leber und Milz, hilft den Hämoglobinspiegel im Blut zu erhöhen. Bei täglicher Anwendung aktiviert es die Aktivität des höheren Nervensystems und des Gehirns.
Es ist ein guter Temperaturregler, daher wird bei heißem Wetter empfohlen, warmen grünen Tee zu trinken. Wenn Sie regelmäßig zuckerfreien Tee trinken, schützt er Ihre Zähne vor Karies. Teekompressen sind ein gutes Mittel gegen Sonnenbrand.
Tee sollte jedoch regelmäßig, aber in Maßen getrunken werden. Zu häufige Koffeingaben führen zu Schlaflosigkeit, Erregung des Gehirns, Herzklopfen, Belastung der Nieren.
Menschen mittleren Alters sollten nicht mehr als drei Tassen starken Tee pro Tag trinken. 3 g trockener Tee pro Tasse kochendem Wasser sind gemeint.
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