2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Das Diabetesrisiko kann um mehr als ein Viertel gesenkt werden, wenn wir statt eines Glases Soda ein Glas Wasser oder Tee ohne Zucker trinken. Das zeigen Daten der neuesten Studie von Wissenschaftlern der University of Cambridge.
An der groß angelegten Studie nahmen mehr als 25.000 Personen im Alter von 4 bis 79 Jahren teil. 11 Jahre lang verfolgten die Spezialisten die täglichen Notizen zu den Essgewohnheiten der Versuchsteilnehmer. Am Ende der Studie stellte sich heraus, dass von allen an der Studie teilnehmenden Personen 847 an Diabetes erkrankten.
Menschen, bei denen die heimtückische Krankheit diagnostiziert wurde, dienten als Vergleichsbasis, die bei der Analyse der Endergebnisse half. Es hat sich herausgestellt, dass für jede 5 Prozent Erhöhung der Gesamtenergieaufnahme gesüßter Getränke das Krankheitsrisiko um 18 Prozent steigt.
Die Forscher kamen daher zu dem Schluss, dass eine Person, die täglich ein Glas Wasser anstelle eines kohlensäurehaltigen Getränks trinkt, das Risiko, an Diabetes zu erkranken, um 14 bis 25 Prozent reduziert.
Die gute Nachricht ist, dass unsere Studie praktische Ratschläge und eine gesündere Alternative für Menschen bietet, um die Entwicklung der Krankheit zu verhindern, sagte Dr. Nita Forowie von der University of Cambridge, General Manager des Projekts.
Eine kürzlich in der maßgeblichen medizinischen Fachzeitschrift American Journal of Public veröffentlichte Studie hat bewiesen, dass der tägliche Verzehr von kohlensäurehaltigen Getränken und mikronährstoffarmen Diäten direkt mit dem Auftreten und der Entwicklung von Diabetes verbunden ist.
Nach einer Reihe von Studien zum Zusammenhang zwischen Diabetes und dem Konsum von zuckerhaltigen Limonaden verteidigte die Direktorin des Center for the Study of Adipositas and Food Policy an der Yale University, Dr. Kelly Bronwell, die These, dass Empfehlungen zur Reduzierung zuckerhaltiger Limonaden wissenschaftlich sind Klang.
Andere ihrer Kollegen an derselben Universität gingen sogar noch weiter und forderten ein vollständiges Verkaufsverbot für kohlensäurehaltige Getränke in Schulen und anderen Bildungseinrichtungen.
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