2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Schleimbildung im Körper ist ein unangenehmes Problem, das jedoch mit Hilfe einer richtigen Ernährung leicht gelöst werden kann. Schleim ist ein normales Sekret, das für das reibungslose Funktionieren des Körpers notwendig ist, aber seine Ansammlung im Körper kann zum Auftreten verschiedener Krankheiten führen.
Es entsteht, nachdem verschiedene Bakterien, Pilze, Staubpartikel und andere Mikroorganismen in den menschlichen Körper eingedrungen sind. Unabhängig davon, wie sich der Schleim ansammelt, versucht der menschliche Körper, ihn loszuwerden.
Ein deutliches Zeichen dafür ist die Sekretion von Augen, Ohren, Nase, oft eine Erkrankung der eitrigen Angina, das Vorhandensein von Auswurf, Furunkel, Pickel am Körper, Durchfall. Einige spezifische Produkte tragen ebenfalls dazu bei übermäßige Schleimsekretion.
Hier ist der Empfang davon schleimbildende Lebensmittel Sie müssen sich beschränken, um mit diesem bösen Problem fertig zu werden.
1. Milchprodukte
Alle Milchprodukte starke Schleimsekretion verursachen cause. Der Zustand kann sich weiter verschlimmern, wenn Sie sie während einer Erkältung und reichlicher Nasensekretion essen. In solchen Zeiten ist es ratsam, auf den Verzehr von überwiegend frischer Milch zu verzichten. Sie sollten auch Ihre Aufnahme von Joghurt, Butter, Sahne, Käse, Hüttenkäse und Gelbkäse begrenzen.
2. Fleisch und Eier
Tierische Produkte enthalten Proteine, die wiederum die Freisetzung von Sekreten aus dem Körper hervorrufen.
3. Gluten
Alle Produkte, die Gluten enthalten, verursachen eine Sekretion der Körperorgane. Dies sind Weizen, Roggen, Mehl, Soja. Und da Weißmehl die Grundlage aller Essensverführungen ist, ist es zwingend erforderlich, auf den Konsum zu verzichten, um Sekrete leichter loszuwerden. Das heißt, Sie sollten Weißbrot, Nudeln, Kuchen, Kekse, Müsli, Spaghetti, Nudeln, Nudeln sowie Produkte mit Weizen und Soja vergessen.
4. Bestimmtes Obst und Gemüse
Zu dieser Gruppe gehören Kartoffeln, Kohl, Mais und Bananen. Diese Produkte erhöhen die Sekretion und es ist gut, sie zu vermeiden, falls Sie unter seiner reichlichen Sekretion leiden.
Zum mit Schleim im Körper umgehen Neben der Einschränkung des Verzehrs der oben genannten Produkte ist es gut, ballaststoffreiche Lebensmittel in Ihren Speiseplan aufzunehmen - Getreide und Hülsenfrüchte, Nüsse und viel frisches Obst und Gemüse.
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