2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Zitrone gilt als die wohltuendste aller Zitrusfrüchte. Es versorgt den Körper mit dringend benötigtem Vitamin C, das den Körper stärkt und ihm hilft, Infektionen zu bekämpfen. Ein Glas Wasser mit Zitrone am Morgen erfrischt, tonisiert und hydratisiert den Körper und ist an heißen Tagen ein unverzichtbares Getränk. Und bei einer Erkältung denken wir sofort an den Klassiker - Tee mit Honig und Zitrone.
Aber ist Zitrone immer nützlich?
Es stellt sich heraus, dass zusätzlich zu den vielen gesundheitlichen Vorteilen, die wir vergessen Schaden durch Zitrone. Es ist eine sehr saure Frucht und auf nüchternen Magen schädlich. Es kann zu Sodbrennen, Magenbeschwerden und bei einem empfindlicheren Magen zu Geschwüren kommen. Daher wird empfohlen, nach einer Mahlzeit einzunehmen, vorzugsweise mit Honig. Sowohl natürliche Zitrone als auch Zitronensaft.
Vitamin C, an dem Zitrone reich ist, ist ein natürliches Diuretikum, das den Körper austrocknen kann und in der Sommerhitze gefährlich ist.
Zitronenwasser schädigt den Zahnschmelz, und wenn Sie die Anzahl der Gläser Wasser und Zitrone täglich übertreiben, sind Zahnprobleme sicher.
Sogar die Vorteile von Zitrone als Beigabe zu einer Tasse Tee bei Erkältungen sind umstritten. Nach einigen Ansichten reguliert die Wärme im Körper den Körper auf der höchsten physiologischen Ebene. Im Krankheitsfall steigt die Körpertemperatur an, damit der Körper die Infektion bekämpfen kann. Zitrone kühlt den Körper und ist daher bei Erkältungen nicht sinnvoll. Eine Zitronenscheibe mit Tee wird uns wahrscheinlich nicht abkühlen, aber höchstwahrscheinlich wird es unserem Körper nicht die gewünschte Dosis an Vitamin C liefern.
Aromatische Zitrusfrüchte haben auch eine äußerliche Anwendung, insbesondere für die Bedürfnisse der Kosmetik. Zitronenöl regeneriert und glättet die alternde Haut und stärkt die Nägel. Es wird in Massagecremes, Haarmasken, Aromaölen für Bad und Sauna verwendet.
Da es hochkonzentriert ist, ist das Öl für Schwangere, stillende Mütter, Kinder und Menschen mit individuellen Behinderungen kontraindiziert. Unverträglichkeit gegenüber Zitronen. Daher sollten Warnungen zu ihrer sorgfältigen Anwendung bei der äußerlichen Anwendung von Zitronenprodukten nicht ignoriert werden.
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