2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Sind wir gestresst? Vielleicht kochen wir nicht genug. Laut Psychologen ist Kochen eine Form der Meditation, die den Stress, der uns umgibt, abbauen kann.
Tatsächlich wird Kochen in einer Reihe von Kliniken als Behandlung verwendet, um Krankheiten wie Depressionen, Angstzustände und sogar Verdauungsstörungen zu überwinden.
Darüber hinaus ist unser Kochen ein Pluspunkt, denn wenn wir es tun, wissen wir genau, was wir essen. Das Essen, das wir zubereiten, ist gesünder, nahrhafter und wir können uns besser fühlen.
Wenn wir zum Beispiel Gemüse putzen, spüren wir deren Struktur, Farben, Aromen, und dies kann nur zu unserer besseren Stimmung beitragen.
Lassen Sie uns in der Küche kreativ sein. Es ist nicht immer notwendig, ein Rezept genau zu befolgen, wir müssen eine Prise Flair hinzufügen, um jeden Geschmack und jedes Aroma zu analysieren, um es in unserer Zubereitung spürbar zu machen.
Wenn wir kochen, müssen wir uns entspannen, es eine Art Meditation sein, uns auf die Produkte, die wir bekommen, auf die Handlungen, die wir ausführen, konzentrieren, um unseren Kopf von allen anderen Gedanken und Sorgen über mögliche zukünftige Probleme und Misserfolge zu befreien.
Dies wird uns helfen, Stress und Spannungen in unserem Land abzubauen, damit wir das Leben in vollen Zügen genießen und hervorragende Ergebnisse erzielen können.
Lassen Sie uns diese kulinarische Reise zu einem erfüllenden Erlebnis führen.
Empfohlen:
Avocado Statt Tutmanik Und Smoothie Statt Boza Ist Die Neue Speisekarte Im Kindergarten
/ nicht definiert Avocado statt Meeräsche zum Frühstück und statt Boza ein gesunder Smoothie in den Kindergärten auf die Kinder warten. Ab Herbst werden sich die Speisekarten radikal ändern und Junk Food wird abgeschafft. Auch frittierte Lebensmittel, Würste, Desserts mit viel Zucker, Lebensmittel mit viel Salz und Nudeln gehen zurück.
Schokolade Ist Das Neue Superfood
Im Monat der Liebe werden wir mit tollen Neuigkeiten begrüßt – Schokolade ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch äußerst nützlich für den Körper. In jüngerer Zeit haben in Amerika durchgeführte maßgebliche Laborstudien bewiesen, dass Schokolade das neue Superfood ist.
Schwarzer Knoblauch Ist Der Neue Kulinarische Hit
Schwarzer Knoblauch? Ja, das hast du richtig gelesen. Schwarzer Knoblauch ist der neueste Hit im Arsenal professioneller Köche auf der ganzen Welt. Sein Schöpfer, Scott Tim aus Südkorea, arbeitet seit 2004 an der Herstellung von schwarzem Knoblauch, als er mit seinen Experimenten begann.
Die Spritze, Das Ist Der Neue Mojito
Hohe Gläser gefüllt mit leuchtend orangefarbener Flüssigkeit und schwimmendem Eis zieren immer häufiger die Tische in den Bars. Die Spritze es wird allmählich zu einem fast unvermeidlichen Aperitif. Es findet sich auf den Terrassen von Paris, auf allen italienischen Tischen, in den Händen von Studenten und in Cafés und Bars in der Innenstadt von Sofia.
Entsaften Ist Die Neue Moderne Art Zu Essen
Entsaften trinkt frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte. Es kann als Smoothie oder frischer Saft zubereitet werden. Auf diese Weise erhält der Körper schnell die benötigten Nährstoffe und wird mit Energie aufgeladen. Wenn wir Hunger haben, essen wir schnell eine Waffel, ein Croissant oder einen fettigen Kuchen.
