Feigen – Eine Sinnvolle Alternative Zu Zucker

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Video: Zuckerersatz: Welche Alternativen sind gut und sinnvoll? 2024, November
Feigen – Eine Sinnvolle Alternative Zu Zucker
Feigen – Eine Sinnvolle Alternative Zu Zucker
Anonim

Eine sinnvolle Alternative zu Zucker sind getrocknete Feigen. Sie enthalten viele wertvolle Vitamine – B-Carotin, B1, B3, PP und Vitamin C.

Getrocknete Feigen enthalten Natrium, Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor und nützliche Säuren. Getrocknete Feigen enthalten Enzyme, die die Verdauung anregen.

Sie sind nützlich bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Herzklopfen, Asthma bronchiale, Neigung zu Thrombose und Anämie, normalisieren die Aktivität der Schilddrüse.

Getrocknete Feigen sind nützlich, um den Teint zu verbessern. In der Volksmedizin werden sie als Heilmittel gegen Husten und Erkältung verwendet.

Fünf getrocknete Feigen werden mit einer Teetasse Milch übergossen, abgekühlt und zu einem Brei gemahlen. Verbrauchen Sie viermal täglich eine halbe Tasse der Mischung, bis die Symptome nachlassen.

Getrocknete Feigen enthalten Zellulose, die für eine gute Verdauung von unschätzbarem Wert ist und ein perfektes Heilmittel gegen Verstopfung ist, das keine Medikamente erfordert.

Die nützlichen Ballaststoffe in der Zellulose getrockneter Feigen senken den Spiegel des schlechten Cholesterins im Blut. Für Menschen mit zittrigen Nerven sind getrocknete Feigen sehr nützlich.

Getrocknete Feigen haben eine gute Wirkung auf das Nervensystem. Sie haben die Fähigkeit, die Temperatur zu senken und haben antiseptische Eigenschaften. Getrocknete Feigen stillen leicht den Hunger.

Anstatt sich mit Süßigkeiten vollzustopfen, iss jeden Tag getrocknete Feigen. Allerdings sollte man ihren Verzehr nicht übertreiben, da sie recht kalorienreich sind. Einhundert Gramm getrocknete Feigen enthalten 49,6 Kalorien.

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