2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2025-01-23 10:14
Obst und Gemüse, das während ihrer Saison konsumiert wird, sind äußerst nützlich. Himbeeren, wenn sie frisch gegessen werden, schützen den Körper vor verschiedenen Krankheiten und stärken die Immunität. Außerhalb der Saison können sie getrocknet verzehrt werden.
- Getrocknete Himbeeren sind eine gute Quelle für Antioxidantien. Vor Krankheiten schützen;
- Dank des enthaltenen Vitamin C stärken Sie das Immunsystem;
- Blutzuckerspiegel ausgleichen;
- In der chinesischen Medizin werden sie bei Schwellungen und Rötungen des Körpers verwendet;
- Stärkung der Leber;
- Stärkung der Funktionen des Gehirns und des Gedächtnisses;
- Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
- Sie wirken gut auf den Magen, regulieren die Darmfunktionen;
- Gleichgewicht des Cholesterinspiegels;
- Hilfe bei entzündetem Zahnfleisch;
- Erhöhung der Durchblutung, Senkung des Blutdrucks;
- Verhindern Sie Arteriosklerose und Anämie.
Getrocknete Himbeeren sind äußerst wertvolle Nahrungsergänzungsmittel. Sie enthalten Vitamin C und K, Protein, Ballaststoffe und Eisen. Kann zwischen den Mahlzeiten verzehrt werden. Mit ihrer Hilfe decken Sie bis zu 10 von 100 des Tagesbedarfs an Kalzium. Dadurch stärken sie Knochen und Zähne und beugen Osteoporose vor.
Einer der größten Vorteile ist, dass getrocknete Himbeeren heilende Eigenschaften bei Ekzemen haben. Um Ekzeme zu behandeln, kochen Sie 3 Gläser Wasser. Dann eine Handvoll getrocknete Himbeeren dazugeben. Etwa 5-6 Minuten kochen. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Wenn das Ekzem an den Händen ist, werden sie 10 Minuten in diesem Wasser eingeweicht. Dann sollten sie etwa eine Stunde lang nicht gewaschen werden. Dieses Verfahren wird 3-4 mal pro Woche angewendet.
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