2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Die meisten Teenager sind rein besessen vom Thema Ideal – perfekte Figur, perfektes Aussehen. Um das perfekte Aussehen zu erreichen, sind sie bereit für viel Entbehrung, ohne zu merken, dass diese Entbehrungen ihnen echte Gesundheitsprobleme bringen können.
Die Realität hat nichts mit zwei Pfund mehr oder den Kalorien einer Waffel zu tun. Im wirklichen Leben treffen die Menschen Krankheiten und dann denken alle: "Ich hoffe, mir passiert das nicht", aber manchmal ist es zu spät.
Von dem Wunsch, wie Schaufensterpuppen auszusehen, können wir in eine sehr unangenehme Situation geraten - Unterernährung mit anderen Worten, zu wenig Nahrung für den Tag hat Konsequenzen. Was sind Sie?
Erstens - es ist besonders wichtig, die Bedeutung einer abwechslungsreichen und vollwertigen Ernährung für Kinder und Jugendliche im Auge zu behalten - jegliche Extreme und Einschränkungen sind völlig unerwünscht und unnötig. Unterernährung kann laut einer kanadischen Studie zu Jahren später führen. Es kann bis zu 15 Jahre dauern, aber das Problem wird auftreten, sagen Forscher des National Cancer Institute in Calgary, Kanada.
Mit anderen Worten, wenn Sie hungrig sind, wird dies früher oder später Ihre Gesundheit beeinträchtigen. Zusätzlich zu den körperlichen Veränderungen, die in unserem Körper auftreten werden, müssen wir auf mentale Veränderungen vorbereitet sein, warnt das Canadian Institute. Stress wird uns viel leichter treffen, und wie wir wissen, kann fast jede Krankheit dadurch "freigeschaltet" werden.
Die Hauptsymptome einer unterernährten Person sind Bluthochdruck, Apathie, Muskelschmerzen und Gewichtsverlust. Bei fortgeschritteneren Erkrankungen können Ödeme, Hypotonie, labiler Puls, Herzerkrankungen und Dyspepsie auftreten. Die Haut von Unterernährten wird trocken und unangenehm, verliert ihr frisches Aussehen, Augenringe treten auf, sogar Seh- und Hörvermögen können geschwächt werden.
Komplikationen sind in diesem Zustand keine Ausnahme. Die häufigsten Probleme sind Ruhr, Tuberkulose, Lungenentzündung. Eine Person in einem solchen Zustand erholt sich viel langsamer als eine andere, aber mit normalem Gewicht.
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