2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 08:26
Diäten sind die ultimative Maßnahme zur Gewichtsreduktion. Es gibt keinen besseren Weg, um schnell und mit minimalem Aufwand Gewicht zu verlieren und die Figur zu verändern. Dies ist mit einer Honigdiät möglich.
Die Diät mit Honig dauert nicht lange, aber die Ergebnisse sind mehr als zufriedenstellend. Es ist eine Möglichkeit für eine Person, sich dem Vergnügen hinzugeben und ihre Figur in kurzer Zeit zu verändern. Machen Sie sich jedoch keinen Fehler - das Regime ist zwar kurz, aber extrem extrem und schwierig und erfordert Willen und Hingabe.
In der Diät mit Honig wird Biene und am besten - hausgemachter Honig genommen. Je sauberer das Produkt, desto schneller werden Sie Ergebnisse sehen. Dies ist definitiv eine der einfachsten Diäten. Das Wichtigste ist, anzufangen.
Eine Tasse Honig enthält eine riesige Menge an Kalorien. Allerdings ist kein Fett drin. Die Proteinmenge beträgt etwa ein Gramm. Bei häufiger Einnahme und in kleinen Mengen sättigt es aufgrund der vielen Vitamine und Mineralstoffe in seiner Zusammensetzung.
Die Honigdiät zielt in erster Linie darauf ab, den Körper von allem Unnötigen und Giftigen zu reinigen. Wenn es Giftstoffe ausstößt, wird es freigesetzt und verbrennt schnell überschüssiges Fett. Dieser Ernährungsplan führt zu einer 100%igen Umstellung – solange Sie alle Regeln befolgen.
Die Honigdiät dauert 3 Tage. Die Tagesdosis ist wie folgt - 2 EL. reiner Honig wird in einem Glas heißem Wasser aufgelöst. Gut mischen und trinken. Dies ist das einzige, was Sie akzeptieren können.
Das einfach zuzubereitende Getränk wird an jedem der drei Tage hergestellt. Bis zu insgesamt 150 g Honig können täglich eingenommen werden. Mit so viel Wasser wie möglich vermischen.
Kräutertee ist während der drei Tage erlaubt. Die Diät ist nur für gesunde Menschen geeignet. Außer Tee, Wasser und Honig sind alle Kohlenhydrate, Fleisch, schwere Lebensmittel und Milchprodukte absolut verboten.
Nach Beendigung der Honigdiät werden die Produkte nach und nach in den Speiseplan aufgenommen. Essen Sie in den nächsten drei Tagen nur Suppen und Snacks. Schließlich wird weißes Hühnchen ohne Haut zum Menü hinzugefügt.
Einen Monat nach der Diät ist es gut, frittierte Lebensmittel zu vermeiden. Dies liegt an der Gefahr eines Jojo-Effekts. Wenn Sie alles bisher Gesagte befolgen, kommen die alten Pfunde nie wieder zurück.
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